Orzeźwiaący Eliksir Zdrowia: Napój z Miętą, Imbirem, Pietruszką i Cytryną

Kostki lodu (opcjonalnie)

zobacz więcej na następnej stronie ReklamaSposób przyrządzenia:

Zagotuj wodę i odstaw do przestygnięcia na kilka minut.

W tym czasie posiekaj pietruszkę i imbir.

Wrzuć miętę, pietruszkę i imbir do dzbanka.

Wyciśnij sok z cytryny i dodaj go do naczynia.

Zalej składniki ciepłą (ale nie wrzącą) wodą.

Dodaj miodu, jeśli chcesz lekko osłodzić napój.

Odstaw na minimum 15 minut, aby smaki się przegryzły.

Przed podaniem możesz dodać kostki lodu dla dodatkowego orzeźwienia.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Podawaj na zimno lub letnio, w zależności od preferencji.

zobacz więcej na następnej stronie ReklamaNapój najlepiej smakuje świeżo przygotowany, ale możesz go przechowywać w lodówce do 24 godzin.

Wstrząśnij lub zamieszaj przed każdym podaniem.

Warianty:

Z dodatkiem ogórka – dla jeszcze większego orzeźwienia dodaj plasterki ogórka.

Z herbatą zieloną – zamiast zwykłej wody możesz dodać zaparzoną i ostudzoną zieloną herbatę.

Z wodą kokosową – dla bardziej egzotycznego smaku.

zobacz więcej na następnej stronie ReklamaFAQ:

Czy mogę przygotować ten napój bez miodu?Tak, możesz go całkowicie pominąć lub zastąpić np. syropem klonowym.

Czy ten napój pomaga w odchudzaniu?Jest niskokaloryczny i wspomaga metabolizm, więc może być cennym dodatkiem do zdrowej diety.

Czy mogę pić go codziennie?Tak! To naturalny napój, który można spożywać regularnie.

Ciesz się zdrowiem i energią dzięki temu prostemu, ale skutecznemu eliksirowi!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama