Oryginalna receptura soku Breussa (kuracja Rudolfa Breussa)

Marchew – 20%

Seler korzeniowy – 20%

Ziemniaki – 3%

Rzodkiewka – 2%

Wystarczy, że wszystkie składniki wyciśniesz w sokowirówce lub wyciskarce. I w ten sposób jesteś gotów, aby rozpocząć kurację.

Uwaga: Nie przesadzaj z ilością soku – pij tylko tyle, ile Twój organizm naprawdę potrzebuje.

Właściwości buraka czerwonego

Burak czerwony jest bogaty w antyoksydanty, witaminę C, witaminy z grupy B (B1, B2, B6), kwas foliowy i pantotenowy, a także w potas, fosfor, magnez, wapń, sód, żelazo i cynk. Jest uważany za jedno z najzdrowszych warzyw. Czerwony kolor buraka pochodzi od pigmentów zwanych betacyjaninami.

Liczne badania wykazały, że buraki mogą być pomocne w leczeniu białaczki oraz innych nowotworów.