Ogranicz spożywanie produktów o wysokiej zawartości soli, przetworzonej żywności, alkoholu i kofeiny, które powodują zatrzymywanie wody. Zamiast tego skup się na produktach bogatych w błonnik, wodę (ogórek, arbuz) i potas (banany, szpinak), aby wspomóc układ krążenia.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Zapłaciłem za ślub, ale nie za to!” :Przemówienie teścia na weselu wywołuje poruszenie
Dlaczego nie warto gotować brokułów? Odkryj lepsze metody ich przygotowania
6 sposobów na uniknięcie nieświeżego oddechu nawet po przebudzeniu
Chrupiące Kieszonki Ziemniaczane: Pyszna Przekąska, Którą Możesz Jeść Codziennie