Reklama
Reklama
Reklama

Odkryj ten „chwast” w swoim ogrodzie: mało znany superfood

Modulując niektóre hormony stresu, pomaga osiągnąć relaks. Idealny w okresach napięcia lub przejściowego niepokoju.

Jak spożywać biały amarantus?
Nie ma potrzeby stosowania rzadkich produktów ani drogich suplementów. Amarantus biały spożywa się w prosty sposób:

Jako herbata ziołowa: kilka świeżych lub suszonych liści zalać gorącą wodą, idealne na wieczór.
W proszku: do posypywania potraw, zup i warzyw.
Przyrządzany jak szpinak: w quiche’ach, gratinach, potrawach smażonych na patelni lub domowych zupach.
Łatwo wpasowuje się w zbilansowaną dietę, a jednocześnie wzbogaca ją o składniki odżywcze.

A co jeśli pozwolisz mu rosnąć?
Następnym razem, gdy zobaczysz tę roślinę w swoim ogrodzie, nie wyrywaj jej bez zastanowienia! Daj mu jego miejsce. Uprawa białego amarantusa przypomina posiadanie małego, naturalnego sklepu we własnym domu. Łatwy w uprawie, obfity i dobry dla zdrowia… czego chcieć więcej? Biały Amarant jest trochę jak te dyskretne postacie drugoplanowe we francuskich filmach: skromny z wyglądu, ale zaskakująco bogaty. Poświęć temu miejsce, a zobaczysz, że czasem najlepsze rozwiązania zdrowotne są tuż pod twoimi stopami.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Niesamowita Funkcja Twojego Zlewu: Jak Uniknąć Zatkanego Odpływu

1. Czy sitko pasuje do każdego zlewu? Tak, większość sitka można dopasować do standardowych rozmiarów odpływów. 2. Co zrobić, jeśli ...

Cukinia: aby uzyskać duże zbiory, nigdy nie sadzić ich w pobliżu tych upraw!

Istotne jest, aby poświęcić odpowiednią uwagę i dbać o swój ogród warzywny, odpowiednio nawożąc rośliny całkowicie naturalnymi nawozami. W ten sposób rośliny ...

Schab w Sosie: Soczysta i Smaczna Rozkosz na Każdy Dzień

Sos pieczarkowy: Do sosu dodaj pokrojone pieczarki podsmażone wcześniej na maśle. To doda potrawie głębszego smaku i bardziej kremowej konsystencji ...

Takie leniwe pierogi gotuję już od kilku lat: bez mąki, bez wyrabiania ciasta rękami, bez wałkowania i w zaledwie 20 minut

Ciasto zostawiam na kilka minut, aby kasza manna trochę spęczniała, a następnie wykładam i rozprowadzam ciasto na dużym płaskim talerzu ...

Leave a Comment