Od kilku lat nie chorowała!

Herbata goździkowa może nie być tak powszechnie znana jak rumianek czy zielona herbata, ale ten mocny napar ma moc, jeśli chodzi o korzyści zdrowotne. Pochodzące z suszonych pąków kwiatowych drzewa Syzygium aromaticum, goździki są stosowane w medycynie tradycyjnej od wieków, szczególnie w kulturach indyjskiej i chińskiej. Moja babcia przygotowuje tę herbatę każdego ranka, twierdząc, że utrzymuje ona jej wyraźny wzrok i ostry umysł. Uważa również, że odgrywa rolę w zmniejszaniu częstotliwości zachorowań. Ciekawi Cię więcej? Przyjrzyjmy się cudom herbaty goździkowej.Zrozumienie kluczowego składnika: goździków
Goździki, kluczowy składnik tej magicznej herbaty, są małe, ale potężne. Te aromatyczne pąki kwiatowe są bogate w witaminy, minerały i przeciwutleniacze, w tym witaminę C, witaminę K, mangan i eugenol, naturalny związek o właściwościach przeciwbólowych. Historycznie goździki były stosowane w leczeniu różnych dolegliwości, od bólów zębów i problemów trawiennych po problemy z oddychaniem i stany zapalne. Ich unikalny skład sprawia, że ​​są potężnym dodatkiem do każdego programu zdrowotnego.
Dlaczego herbata goździkowa działa: spostrzeżenia naukowe