Pij 8-10 szklanek wody dziennie.
Dodaj do wody plasterki cytryny, ogórka lub świeżego imbiru, aby wzmocnić działanie oczyszczające.
Ziołowe herbaty, takie jak herbata tymiankowa czy miętowa, dodatkowo wspierają drogi oddechowe.
2. Parówki na Oczyszczanie Dróg Oddechowych
Inhalacje parowe pomagają rozluźnić śluz i udrożnić płuca.
Jak to zrobić:
Zagotuj wodę w garnku i dodaj:
2-3 krople olejku eukaliptusowego,
szczyptę soli,
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Szybki Jogurtowy Deser z 2 Jajek: Gotowy w 10 Minut!
Pożywne Przepisy na Ciasteczka Bez Mąki i Cukru
Jak Czyścić Dno Garnków i Patelni, Aby Wyglądały Jak Nowe?
Title: Makowiec Japoński – Delikatne Ciasto na Święta Bożego Narodzenia