Pij 8-10 szklanek wody dziennie.
Dodaj do wody plasterki cytryny, ogórka lub świeżego imbiru, aby wzmocnić działanie oczyszczające.
Ziołowe herbaty, takie jak herbata tymiankowa czy miętowa, dodatkowo wspierają drogi oddechowe.
2. Parówki na Oczyszczanie Dróg Oddechowych
Inhalacje parowe pomagają rozluźnić śluz i udrożnić płuca.
Jak to zrobić:
Zagotuj wodę w garnku i dodaj:
2-3 krople olejku eukaliptusowego,
szczyptę soli,
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Przepis na pyszny gulasz wołowy
Roladki z Rybą i Serem z Ziołami – Pyszne i Aromatyczne Danie na Obiad
Ciasto Melba – Owocowa Rozkosz w Delikatnej Puszystości
Genialny trik z mokrą chusteczką w pralce – must-have dla każdego domu tej zimy!