U myszy dieta bogata w tłuszcze powodowała już zmiany przedrakowe. Jednak gdy do tego doszedł stres społeczny (izolacja, środowisko wywołujące lęk), zmiany te stały się znacznie poważniejsze.
Białko CREB w sercu procesu
Z biologicznego punktu widzenia zjawisko to jest obecnie lepiej poznane. Stres powoduje uwalnianie neuroprzekaźników, podczas gdy otyłość prowadzi do zaburzeń hormonalnych. Łącznie sygnały te aktywują białko CREB, o którym wiadomo, że wspomaga wzrost komórek.
Jednakże CREB stymuluje proliferację komórek nowotworowych. Innymi słowy, stres i otyłość stanowią doskonałe podłoże dla rozwoju raka trzustki.
Czy kobiety są bardziej narażone?
Badanie wskazało także na inny aspekt: samice myszy były bardziej wrażliwe na stres niż samce. Naukowcy sugerują udział estrogenów i receptorów stresu, które potencjalnie są bardziej aktywne u kobiet.
Może to oznaczać, że kobiety otyłe, narażone na przewlekły stres, są w grupie zwiększonego ryzyka – co wymaga szczególnej czujności.
Konkretne działania mające na celu zmniejszenie ryzyka
Dobra wiadomość? Badania te otwierają drogę do ukierunkowanych metod terapeutycznych. Prowadzone są badania nad metodami leczenia oddziałującymi na białko CREB lub receptory stresu.
Tymczasem możesz podjąć następujące proste kroki, aby ograniczyć ryzyko:
Stosuj zrównoważoną dietę: skup się na owocach, warzywach, błonniku, rybach itp. i ogranicz produkty przemysłowe.
Utrzymuj zdrową wagę: Utrata kilku kilogramów zmniejsza obciążenie trzustki i poprawia ogólny stan zdrowia.
Dowiedz się, jak radzić sobie ze stresem: medytacja, oddychanie, łagodna aktywność fizyczna… każdy ma swoją własną metodę.
Unikaj tytoniu i ogranicz alkohol: oba te czynniki zwiększają podatność trzustki na uszkodzenia.
Regularnie badaj się, zwłaszcza jeśli w Twojej rodzinie występują takie przypadki.
Istotny problem zdrowia publicznego
Rak trzustki nie jest najczęstszą chorobą, ale należy do najgroźniejszych. Dzięki lepszemu zrozumieniu wpływu stresu i nadwagi nauka daje nam nowe możliwości działania.
A ty ? Zadbaj o swoje zdrowie już teraz. Małe zmiany wprowadzane dziś mogą mieć duże znaczenie jutro.
Yo Make również polubił
Ostrzegawcze znaki, których nigdy nie należy ignorować w przypadku skóry
Aromatyczny Mus Szparagowy z Wędzonym Łososiem: Delikatna Przekąska na Każdą Okazję
Świąteczna przekąska „Kulki serowe” – 5 pysznych przepisów!
Domowy Millefeuilles – Przepis na Luksusowy Deser w Twojej Kuchni