Pęknięcia w kącikach ust lub owrzodzenia na języku mogą wskazywać na niedobór witaminy B12 lub kwasu foliowego.
7. Wahania nastroju lub depresja
Potencjalne niedobory: witaminy D, B12, kwasu foliowego
Niski poziom tych witamin często wiąże się z zaburzeniami nastroju, w tym depresją i drażliwością. 8. Potencjalne niedobory
drętwienia lub mrowienia : Witamina B12 Niedobór witaminy B12 może powodować uszkodzenie nerwów, objawiające się drętwieniem lub mrowieniem, zwłaszcza w dłoniach lub stopach. 9. Zaburzenia widzenia
Yo Make również polubił
Ekspresowa włoska szarlotka: Gotowa do piekarnika w zaledwie 5 minut!
Ukryty Skarb Natury: Jak Wykorzystać Powszechnie Rośnące Zioła w Kuchni i Ogrodzie
Jak Prosto Pozbyć się Mrozu z Zamrażarki: Sprawdzona Sztuczka na Bezproblemowe Przechowywanie
Plum Pudding and Spotted Dick – Klasyczne Brytyjskie Desery