Reklama
Reklama
Reklama

Niezwykła 3-dniowa zupa detox, która pozbędzie się stanów zapalnych, tłuszczu z brzucha i toksyn – jedz ile chcesz!

Składniki:

  • Warzywa i przyprawy: Przygotuj bulion warzywny lub kostny i dodaj przyprawy, takie jak czosnek, imbir, kurkuma czy kumin. Wzbogacenie zupy o te składniki nie tylko nada jej wspaniały smak, ale także wzmocni efekt oczyszczający.
  • Warzywa zielone: Pora na zielone – jarmuż, szpinak, cukinia, a także buraki, słodkie ziemniaki, dynia czy pasternak. To wszystko wspomoże proces detoksykacji i dostarczy niezbędnych składników odżywczych.
  • Białko i zdrowe tłuszcze: Dodaj białka w postaci soczewicy, orzechów czy fasoli oraz zdrowe tłuszcze, takie jak oliwa z oliwek, olej kokosowy czy awokado.

Jak spożywać zupę?

Przez 3 dni jedz tę zupę 5-6 razy dziennie. Jest bogata w składniki, które pomogą Twojemu organizmowi pozbyć się toksyn, a Ty będziesz czuć się lekko i pełen energii!

Dodatkowe przepisy na zupy detox

Zupa detox z czerwonej soczewicy

  • ½ szklanki czerwonej soczewicy
    zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Najnowsza Tragedia Rodziny Królewskiej: Diagnostyka Nowotworu u Kolejnego Członka!

Wprowadzenie: Rodzina królewska od lat jest na celowniku mediów, a jej członkowie muszą zmagać się nie tylko z blaskiem reflektorów, ...

„CopSicat Levain Bakery Chocolate Chip Cookies: Wyjątkowo Grube i Miękkie”

Tytuł: „CopSicat Levain Bakery Chocolate Chip Cookies: Wyjątkowo Grube i Miękkie” Wprowadzenie: Te ciastka inspirowane słynną nowojorską piekarnią Levain Bakery ...

Jajka w Sosie Koperkowym z Ziemniakami – Prostota, Smak i Komfort w Jednym

Tytuł: Jajka w Sosie Koperkowym z Ziemniakami – Prostota, Smak i Komfort w Jednym Wstęp: Jajka w sosie koperkowym z ...

Oto dlaczego nie należy pozostawiać chochli na patelni podczas gotowania

Przygotowując potrawę gotowaną na wolnym ogniu, łatwo jest zostawić chochlę w naczyniu żaroodpornym, aby mieć ją pod ręką. Jednak ten ...

Leave a Comment