3 ząbki czosnku
200 ml śmietany kremówki
2 łyżki masła
100 ml bulionu warzywnego lub mięsnego
1 łyżeczka musztardy
Sól i pieprz do smaku
Świeże zioła do dekoracji (opcjonalnie)Sposób przyrządzenia:
Na średnim ogniu rozgrzej patelnię i dodaj masło.
Pokrój cebulę i czosnek w drobną kostkę, a następnie zeszklij na patelni, aż będą miękkie.
Dodaj mięso pokrojone w kawałki, smaż przez kilka minut, aż będzie lekko zarumienione.
Wlej bulion, a następnie musztardę i dokładnie wymieszaj. Gotuj przez kilka minut, aż płyn lekko odparuje.
Dodaj śmietanę kremówkę, dopraw solą i pieprzem. Gotuj przez kolejne 5-7 minut, aż sos zgęstnieje i nabierze kremowej konsystencji.
Podawaj z ulubionymi dodatkami, np. ziemniakami, ryżem lub warzywami.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
To danie świetnie smakuje z ziemniakami puree, ryżem lub makaronem.
Sos można przechowywać w lodówce przez 2-3 dni, najlepiej w szczelnie zamkniętym pojemniku.
Yo Make również polubił
Nigdy nie sadź pomidorów, papryki ani ogórków bez tego niezbędnego składnika: sekretu bujnego wzrostu roślin! Zobacz szczegóły w pierwszym komentarzu
„Zrównoważona utrata wagi: Jak nasiona sezamu, chia i lnu w jogurcie wspomogły moją podróż do zdrowej sylwetki”Wprowadzenie Każdy z nas marzy o prostych, skutecznych sposobach na poprawę swojej sylwetki, a jednym z nich może być zastosowanie naturalnych składników wspierających metabolizm i zdrowie. W tym artykule dzielę się moją osobistą historią, jak nasiona sezamu, chia i lnu w połączeniu z jogurtem pomogły mi schudnąć 10 kg. Połączenie tych zdrowych składników stało się codziennym rytuałem, który miał wpływ nie tylko na moją wagę, ale także na ogólne samopoczucie. Poznaj sposób, jak z łatwością dodać te nasiona do swojej diety i cieszyć się efektami. Składniki: 1 łyżka nasion chia 1 łyżka nasion lnu 1 łyżka nasion sezamu 200 g naturalnego jogurtu 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie) Garść świeżych owoców (np. jagody, truskawki, maliny) Sposób przyrządzenia:
10 oznak, że brakuje Ci wody
Chrupiąca Rewolucja: Jak Przygotować Niezwykłe Chlebki Czosnkowe, Które Urozmaicą Każdą Pizzę