Należy pamiętać, że zawartość witaminy K2 może się znacznie różnić w zależności od sposobu przygotowania żywności i sposobu karmienia zwierząt. Pokarmy pochodzące od zwierząt karmionych trawą lub z wolnego wybiegu mają tendencję do wyższego poziomu witaminy K2.
Wniosek
Zdrowie skóry jest ściśle związane z dietą i przyjmowaniem niezbędnych witamin. Witamina K2, często pomijana, odgrywa fundamentalną rolę w zachowaniu młodości skóry. Rozważ wzbogacenie swojej diety o źródła tej witaminy, aby zachować zdrową skórę i młodzieńczy wygląd.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jeden niezbędny element, który sprawi, że Twoja szuflada na śmieci stanie się naprawdę funkcjonalna!
Który samochód ma pierwszeństwo? Nawet najbardziej doświadczony będzie zdezorientowany
Wspominając Quarka Gugelhupfa babci
Ta mało znana roślina, która może odmienić Twoje zdrowie