Naturalny środek łagodzący ból kości i poprawiający zdrowie psychiczne

2 łyżki niepasteryzowanego miodu
1 łyżeczka mielonego cynamonu
1 łyżeczka kurkumy w proszku
1 łyżka niefiltrowanego octu jabłkowego
1 łyżeczka nasion chia
Wymieszaj wszystkie składniki w małej miseczce, a następnie przechowuj mieszankę w szczelnym szklanym słoiku w lodówce. Codziennie rano należy przyjmować 2 łyżeczki tej mieszanki na pusty żołądek. Można spożywać go w czystej postaci lub rozcieńczyć w szklance ciepłej wody lub łagodnej herbacie ziołowej.

Korzyści zdrowotne: czego możesz się spodziewać
Wzmacnia kości i łagodzi bóle stawów