Wlej ciepłą wodę do kubka lub filiżanki.
Dodaj sok z cytryny, starty imbir i cynamon.
Wymieszaj dobrze, a następnie dodaj ocet jabłkowy.
Jeśli chcesz, możesz dosłodzić napój łyžczką miodu.
Dokładnie wymieszaj i wypij najlepiej na czczo rano oraz wieczorem przed snem.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Napój najlepiej przygotowywać na bieżąco, aby zachować wszystkie cenne składniki odżywcze.
Możesz przechowywać go w lodówce do 24 godzin, ale przed spożyciem warto go lekko podgrzać.
Pij powoli, aby organizm lepiej przyswoił składniki.
Warianty:Zielona herbata: Zamiast zwykłej wody możesz użyć naparu z zielonej herbaty, co dodatkowo przyspieszy metabolizm.
Kurkumowy akcent: Dodanie szczypty kurkumy wzmocni działanie przeciwzapalne napoju.
Wersja orzeźwiająca: Latem możesz dodać kilka kostek lodu i listki świeżej mięty dla odświeżającego efektu.
Yo Make również polubił
Ciasto Farmerskie Minas Gerais
Czysty i Lśniący Gazowy Piekarnik: Skuteczny Przewodnik Krok po Kroku
Za każdym razem, gdy palisz, to właśnie to konsumujesz
Oczyszcza wątrobę 150 razy silniej niż czosnek i cytryna! Zdrowy przepis babci Tylko uprzejmi członkowie podziękują za przepis