Wlej ciepłą wodę do kubka lub filiżanki.
Dodaj sok z cytryny, starty imbir i cynamon.
Wymieszaj dobrze, a następnie dodaj ocet jabłkowy.
Jeśli chcesz, możesz dosłodzić napój łyžczką miodu.
Dokładnie wymieszaj i wypij najlepiej na czczo rano oraz wieczorem przed snem.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Napój najlepiej przygotowywać na bieżąco, aby zachować wszystkie cenne składniki odżywcze.
Możesz przechowywać go w lodówce do 24 godzin, ale przed spożyciem warto go lekko podgrzać.
Pij powoli, aby organizm lepiej przyswoił składniki.
Warianty:Zielona herbata: Zamiast zwykłej wody możesz użyć naparu z zielonej herbaty, co dodatkowo przyspieszy metabolizm.
Kurkumowy akcent: Dodanie szczypty kurkumy wzmocni działanie przeciwzapalne napoju.
Wersja orzeźwiająca: Latem możesz dodać kilka kostek lodu i listki świeżej mięty dla odświeżającego efektu.
Yo Make również polubił
Tajemnice pielęgnacji Spathiphyllum: Jak zapewnić bujny wzrost i piękne kwiaty
Najlepszy Gulasz Wołowy – Pełen Smaku i AROMATU
Bułeczki PRL-ki – Smak Przeszłości w Każdym Kęsie
Delikatne Placki Jajeczne z Mąki i Mleka – Przepis na Szybkie i Smaczne Śniadanie