Jeśli chcesz, możesz dosłodzić napój łyžczką miodu.
Dokładnie wymieszaj i wypij najlepiej na czczo rano oraz wieczorem przed snem.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Napój najlepiej przygotowywać na bieżąco, aby zachować wszystkie cenne składniki odżywcze.
Możesz przechowywać go w lodówce do 24 godzin, ale przed spożyciem warto go lekko podgrzać.
Pij powoli, aby organizm lepiej przyswoił składniki.
Warianty:
Zielona herbata: Zamiast zwykłej wody możesz użyć naparu z zielonej herbaty, co dodatkowo przyspieszy metabolizm.
Kurkumowy akcent: Dodanie szczypty kurkumy wzmocni działanie przeciwzapalne napoju.
Wersja orzeźwiająca: Latem możesz dodać kilka kostek lodu i listki świeżej mięty dla odświeżającego efektu.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Linda dziedziczy stare zegary po babci, a jej chciwy brat dostaje dom. Nieświadomie otrzymała prawie 200 000 dolarów
Marmolada z marchewek i pomarańczy bez cukru: Naturalna słodycz na każdą okazję
Deser, który skradnie serca!
Najpyszniejszy obiad w 10 minut: przepis mojej babci