Naturalne soki na odchudzanie i spalanie tłuszczu

✔1 garść szpinaku
✔250 ml wody lub wody kokosowej

Korzyści:

Dzięki zawartości błonnika i przeciwutleniaczy sok ten zapewnia uczucie sytości i dodaje energii. Jest to doskonały sposób na uniknięcie podjadania i zachowanie dobrego poziomu witalności.

4. Spalający tłuszcz sok z ananasa i cytryny

Składniki :

✔2 plasterki ananasa
✔½ cytryny
✔250 ml wody

Korzyści: ciąg dalszy na następnej stronie

Ananas jest znany ze swoich właściwości wspomagających trawienie i spalania tłuszczu. W połączeniu z cytryną sok ten wspomaga trawienie i zmniejsza wzdęcia.

5. Sok na płaski brzuch z pietruszką i ogórkiem

Składniki :

✔½ ogórka
✔1 garść pietruszki
✔1 wyciśnięty sok z 1 cytryny
✔1 szklanka wody

Korzyści: