Obierz banan i awokado. Umyj jarmuż lub szpinak.
Miksowanie:
W blenderze umieść banana, jarmuż, awokado, mleko migdałowe, nasiona chia, miód (jeśli używasz), kostki lodu i sok pomarańczowy (jeśli używasz).
Miksuj na wysokich obrotach, aż koktajl będzie gładki i jednolity.
Podanie:
Przelej koktajl do szklanek i podawaj od razu, najlepiej schłodzony.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ciasto – 5 minut, rozpływa się w ustach od pierwszego kęsa, proste w wykonaniu
Sernik Pomarańczowo-Ananasowy Bez Pieczenia – Orzeźwiający i Lekki
Ćwiczysz w złym czasie? Oto najlepszy moment na trening, aby zyskać maksymalną energię i efekty
Nigdy więcej nie wyrzucisz zakładek do puszek po odkryciu tego triku