🥄 Jak stosować?
1 łyżeczka na czczo rano, najlepiej popić ciepłą wodą.
W czasie przeziębienia – 2–3 razy dziennie.
Można też dodać do herbaty lub smoothie (nie przekraczać 3 łyżek dziennie).
💥 Dlaczego to działa?
Kurkuma – silne działanie przeciwzapalne, antybakteryjne i antyoksydacyjne.
Imbir – rozgrzewa, ułatwia trawienie i zwalcza infekcje.
Czosnek – naturalny antybiotyk, działa przeciwgrzybiczo i przeciwwirusowo.
Miód – koi gardło, wzmacnia odporność i działa jak tarcza ochronna.
Cytryna – oczyszcza, zasadowi organizm i dostarcza witaminy C.
Pieprz czarny – potęguje działanie kurkumy (kurkumina przyswaja się nawet 20x lepiej!).
✨ Efekty przy regularnym stosowaniu:
mniej infekcji i przeziębień
lepsze trawienie i metabolizm
więcej energii
naturalne oczyszczanie organizmu
poprawa cery i nastroju
🛑 Uwaga:
Nie stosować w dużych ilościach w przypadku wrzodów żołądka, alergii na którykolwiek ze składników lub przy leczeniu lekami rozrzedzającymi krew – skonsultuj się z lekarzem.
🗣️ Daj znać, jeśli spróbujesz!
Zostaw komentarz, serduszko 💚 albo podziel się tym przepisem z kimś, komu może się przydać.
To dla mnie znak, że warto nadal tworzyć naturalne przepisy dla Ciebie i Twojej rodziny!
Z mocą natury,
[Twoje imię lub nazwa profilu] 🌱💫
Chcesz, żebym przygotował wersję na Reels, TikTok albo grafikę na story z tym przepisem? Daj znać — stworzę wersję gotową do publikacji!
Yo Make również polubił
Zapomniany przepis z lat 50. w kawiarni! Tak gotowała moja babcia.
Wykwintna Sałatka Przyjęciowa – Idealna na Każdą Okazję!
Wkładanie liści laurowych pod poduszkę przed pójściem spać: stary zwyczaj dziadków!
Cztery domowe dipy warzywne