Reklama
Reklama
Reklama

Najlepsze Wegańskie Chili

1 łyżka oliwy z oliwek
1 cebula, drobno posiekana
2 ząbki czosnku, posiekane
1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę
1 zielona papryka, pokrojona w kostkę
1 marchewka, pokrojona w plasterki
1 puszka (400 g) krojonych pomidorów
1 puszka (400 g) czerwonej fasoli, odsączonej i opłukanej
1 puszka (400 g) ciecierzycy, odsączonej i opłukanej
1/2 szklanki bulionu warzywnego (lub wody)
1 łyżeczka kuminu
1 łyżeczka papryki wędzonej
1 łyżeczka chili w proszku (opcjonalnie, w zależności od preferencji ostrości)
1/2 łyżeczki soli
1/4 łyżeczki czarnego pieprzu
Sok z 1 limonki
Świeża kolendra (do dekoracji)
Słodka kukurydza (opcjonalnie, do podania)
Sposób przyrządzenia:
Smażenie warzyw:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Turecki chleb: Najsmaczniejszy i najłatwiejszy chleb, jaki kiedykolwiek zrobisz!

Zamiast jednego dużego bochenka, uformuj mniejsze bułeczki – idealne do kanapek lub jako przekąska. Słodka wersja: Dodaj do ciasta łyżkę ...

Najpyszniejszy obiad w 10 minut: przepis mojej babci

2 łyżki masła klarowanego 1 średnia cebula, drobno posiekana 200 g cienko pokrojonej kiełbasy lub parówek (najlepiej swojskich) 2 jajka ...

Domowy majonez

Zmiksuj jajko: W wysokim, wąskim pojemniku (idealnym do blendera zanurzeniowego) wbij całe jajko. Dodaj składniki: Do jajka w pojemniku dodaj ...

5 napojów do wypicia przed snem, aby oczyścić wątrobę i spalić tłuszcz

3. Herbata imbirowo-cytrynowa Imbir i cytryna zawierają dużo witaminy C i wspomagają utratę wagi. Posiada właściwości antyoksydacyjne, które optymalizują metabolizm ...

Leave a Comment