Reklama
Reklama
Reklama

Najlepsza na świecie Grecka Wegańska Spanakopita – Przepis na Idealną Wegańską Pita z Liśćmi Szpinaku i Tofu

Ciasto filo – 10-12 arkuszy (można użyć zamienników wegańskich)
Oliwa z oliwek – do posmarowania ciasta
Sól – do posmarowania
Sposób Przygotowania:
1. Przygotowanie nadzienia:
Szpinak: Jeśli używasz świeżego szpinaku, umyj go dokładnie i posiekaj. Następnie wrzuć do dużej patelni rozgrzanej z 1 łyżką oliwy z oliwek. Podsmażaj przez kilka minut, aż szpinak zwiędnie, a następnie odstaw na bok, by wystygł.
Tofu: Tofu odsącz dokładnie i przełóż do miski. Rozgnieć je widelcem, aż uzyskasz teksturę przypominającą twaróg.
Cebula i czosnek: Na tej samej patelni podsmaż cebulę i czosnek na 1 łyżce oliwy, aż staną się miękkie i lekko szklisty.
Połączenie składników: Do cebuli i czosnku dodaj szpinak, tofu, sok z cytryny, przyprawy (sól, pieprz, gałkę muszkatołową) oraz zioła. Dokładnie wymieszaj, aż składniki się połączą. Odstaw do wystygnięcia.
2. Przygotowanie ciasta filo:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Łatwe lody z mlekiem i czekoladą

April 13, 2025 by admin  Połam czekoladę na kostki i wrzuć do garnka.  Dodaj mleko i mleko skondensowane. Podgrzewaj na małym ogniu, ...

Nie obtaczajcie kotletów schabowych w jajku i bułce, tylko zróbcie je w ten sposób. Magia tkwi w 1 składniku

Umyjcie schab i osuszcie. Następnie pokrójcie go w plastry – powinno wam wyjść od 8 do 10 kotletów z jednego ...

Włoskie Klopsiki Domowej Roboty: Podróż w Głąb Kuchni Włoskiej

Klopsiki mają długą historię, która sięga czasów starożytnych. Choć dokładne pochodzenie jest trudne do ustalenia, wiadomo, że podobne potrawy istniały ...

Ultrałatwe ciasto czekoladowo-jogurtowe!

6. Dodaj mąkę, proszek do pieczenia i szczyptę soli. Dobrze wymieszaj. 7️⃣ Rozpuść czekoladę w kąpieli wodnej lub w kuchence ...

Leave a Comment