Reklama
Reklama
Reklama

„Nadziewane Roladki z Kurczaka: Przepis, który musisz wypróbować”

Filety z kurczaka rozbij tłuczkiem między dwoma kawałkami folii spożywczej, aż będą cienkie i równe.
Posyp każdy filet solą, pieprzem i oregano.
2. Przygotowanie nadzienia:
Na patelni rozgrzej odrobinę oleju, dodaj czosnek i szpinak. Podsmaż przez 2–3 minuty, aż szpinak zmięknie. Jeśli używasz papryki, dodaj ją do szpinaku.
Przełóż mieszankę szpinakową do miski, dodaj starty ser i wymieszaj.
3. Formowanie roladek:
Na środku każdego fileta ułóż porcję nadzienia.
Zwiń filet w roladkę, starając się dokładnie zamknąć brzegi, aby nadzienie nie wypłynęło. Zepnij wykałaczkami, aby utrzymać kształt.
4. Panierowanie:
Obtocz każdą roladkę w mące, następnie zanurz w roztrzepanym jajku i obtocz w bułce tartej wymieszanej z parmezanem.
5. Smażenie/Pieczenie:
Smażenie: Rozgrzej olej z masłem na patelni. Smaż roladki na średnim ogniu po 2–3 minuty z każdej strony, aż będą złociste. Następnie przełóż je na blachę do pieczenia.
Pieczenie: Wstaw roladki do piekarnika nagrzanego do 180°C i piecz przez 15–20 minut, aż kurczak będzie w pełni upieczony.
Podawanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Udar: Te objawy pojawiają się miesiąc wcześniej.

Drętwienie lub mrowienie – zwłaszcza po jednej stronie ciała. Krótkotrwałe problemy z mową – trudności w znalezieniu słów, niewyraźna wymowa ...

Murzynek – Tradycyjne Czekoladowe Ciasto Pełne Smaku

Jakie inne dodatki mogę dodać do ciasta? Murzynek świetnie komponuje się z orzechami, suszonymi owocami, czekoladowymi kawałkami, a także przyprawami ...

Świąteczne ciasto w ekspresowym tempie – 15 minut do pysznego smaku!

1. Czy muszę używać orzechów i żurawin? Nie, to opcjonalne składniki, które dodają ciastu wyjątkowego smaku, ale możesz je pominąć ...

Dwie łyżki rano: naturalny środek na bóle kości, cukrzycę, nerwy i depresję

Ból kości: połączenie kurkumy i nasion chia dostarcza wapnia i związków przeciwzapalnych, pomagając zmniejszyć ból i sztywność stawów. Cukrzyca: Cynamon ...

Leave a Comment