Reklama
Reklama
Reklama

Mogę jeść tę zupę przez całe lato! Jest tak pyszna, że ​​będziesz ją gotować co tydzień!

Dodaj płyny : Do garnka wlej zimny kefir lub jogurt, a następnie wodę.
Doprawić solą, mielonym czarnym pieprzem i amerykańską musztardą do smaku. Wszystko dobrze wymieszać.

Schłodź i podaj : Aby uzyskać najlepszy smak, schłodź zupę w lodówce przez kilka godzin przed podaniem.
Wskazówki i odmiany
Używaj świeżych składników : Aby uzyskać najlepszy smak, upewnij się, że ogórki i buraki są świeże.
Dostosuj zupę : Dodaj więcej ziół, np. pietruszkę lub szczypiorek, aby uzyskać lepszy smak.
Dostosuj konsystencję : Dodaj więcej wody lub kefiru, aby uzyskać rzadszą zupę, lub mniej, aby uzyskać gęstszą zupę.
Korzyści zdrowotne
Bogate w składniki odżywcze : Buraki i ogórki są bogate w niezbędne witaminy i minerały.
Nawadnianie : Wysoka zawartość wody w ogórkach pomaga zachować nawodnienie.
Zastrzyk białka : Gotowane jajka są dobrym źródłem białka.
Sugestie dotyczące serwowania
Udekoruj świeżymi ziołami : Udekoruj zupę dodatkowym koperkiem lub pietruszką, aby uzyskać jeszcze bardziej wyrazisty smak.
Podawaj z pieczywem : Podawaj zupę z kromką chrupiącego chleba, aby uzyskać sycący posiłek.
Dodaj łyżkę kwaśnej śmietany : Aby nadać potrawie bardziej kremową konsystencję, dodaj na wierzch małą łyżeczkę kwaśnej śmietany.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak Szybko Pozbyć Się Chwastów z Podjazdu – Sprawdzony Trik, Który Zadziała Natychmiast!

Płyn do mycia naczyń (opcjonalnie, dla lepszej przyczepności) Butelka ze spryskiwaczem lub konewkaSposób przyrządzenia: Przygotowanie mieszanki: W pierwszym kroku przygotuj ...

Un garçon est mort à l’école après que son inhalateur a été confisqué

L’asthme est une affection respiratoire courante mais imprévisible qui peut frapper à tout moment. Ryan, 12 ans, en savait quelque ...

Lekka Pianka – Delikatny Deser, Który Rozpływa Się w Ustach

Ubijanie białek: W czystej misce ubij białka na sztywną pianę. Stopniowo dodawaj cukier puder, nie przerywając ubijania, aż masa stanie ...

Zdrowa alternatywa: Płatki owsiane bez mąki i cukru, idealne na odchudzanie!

2 sztuki Jogurt naturalny 2 łyżki Cynamon ½ łyżeczki Proszek do pieczenia ½ łyżeczki Szczypta soli zobacz więcej na następnej ...

Leave a Comment