Reklama
Reklama
Reklama

Mogę jeść tę zupę przez całe lato! Jest tak pyszna, że ​​będziesz ją gotować co tydzień!

Dodaj płyny : Do garnka wlej zimny kefir lub jogurt, a następnie wodę.
Doprawić solą, mielonym czarnym pieprzem i amerykańską musztardą do smaku. Wszystko dobrze wymieszać.

Schłodź i podaj : Aby uzyskać najlepszy smak, schłodź zupę w lodówce przez kilka godzin przed podaniem.
Wskazówki i odmiany
Używaj świeżych składników : Aby uzyskać najlepszy smak, upewnij się, że ogórki i buraki są świeże.
Dostosuj zupę : Dodaj więcej ziół, np. pietruszkę lub szczypiorek, aby uzyskać lepszy smak.
Dostosuj konsystencję : Dodaj więcej wody lub kefiru, aby uzyskać rzadszą zupę, lub mniej, aby uzyskać gęstszą zupę.
Korzyści zdrowotne
Bogate w składniki odżywcze : Buraki i ogórki są bogate w niezbędne witaminy i minerały.
Nawadnianie : Wysoka zawartość wody w ogórkach pomaga zachować nawodnienie.
Zastrzyk białka : Gotowane jajka są dobrym źródłem białka.
Sugestie dotyczące serwowania
Udekoruj świeżymi ziołami : Udekoruj zupę dodatkowym koperkiem lub pietruszką, aby uzyskać jeszcze bardziej wyrazisty smak.
Podawaj z pieczywem : Podawaj zupę z kromką chrupiącego chleba, aby uzyskać sycący posiłek.
Dodaj łyżkę kwaśnej śmietany : Aby nadać potrawie bardziej kremową konsystencję, dodaj na wierzch małą łyżeczkę kwaśnej śmietany.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dziura w cieście, zapadnięcie się ciasta, pęknięty spód: dlaczego tak się dzieje i jak tego uniknąć

Drugi przypadek to “wulkan”: środkowa część ciasta, która nadyma się, a następnie pęka. Tutaj przyczyny są bardziej złożone: częściowo winna ...

Ukryte zagrożenia związane z użytkowaniem szklanych płyt grzewczych: Czego unikać?

Ostre przedmioty (np. noże, widelce) zobacz więcej na następnej stronie ReklamaSposób przyrządzenia: Unikaj używania zbyt ostrych przedmiotów do gotowania lub ...

Wymieszaj Liście Laurowe, Rozmaryn i Oliwę z Oliwek – Niezwykłe Zastosowania i Korzyści!

✅ Działa przeciwzapalnie i rozgrzewająco Oliwa z oliwek wspomaga krążenie, a rozmaryn i liść laurowy łagodzą bóle reumatyczne i napięcie ...

tObfite pieczone płatki owsiane z jabłkami, bananami i orzechami włoskimi

Czas gotowania: 40 minut Czas całkowity: 50 minut Składniki: 1 szklanka (90 g) płatków owsianych 1 szklanka (240 ml) de ...

Leave a Comment