– Napełnij pojemnik na tyle głęboki, aby móc zanurzyć w nim stopy. Dodaj do tego szklankę octu jabłkowego.
– Jeśli chcesz poprawić jakość swojego snu, dodaj kilka kropli olejku eterycznego z lawendy. Ten olejek eteryczny pomoże również poprawić zapach.
– Kąpiel stóp nie powinna trwać krócej niż 30 minut i należy ją wykonywać raz w tygodniu.
Ocet jabłkowy ma delikatny zapach, który znika po wyjęciu stóp z kąpieli. Można je wówczas spłukać chłodną, czystą wodą.
Czy ocet jabłkowy może być wchłaniany przez skórę i przynosić korzyści zdrowotne?
Przez skórę wchłaniamy wiele rzeczy, w tym oleje, kosmetyki, witaminy, a nawet substancje toksyczne. Dobroczynne minerały i enzymy zawarte w occie jabłkowym mogą być wchłaniane również przez skórę stóp.
Mówiąc o korzyściach zdrowotnych octu jabłkowego, naukowcy z czasopisma Life Science Journal stwierdzają, że ocet jabłkowy jest tradycyjnie stosowany od wielu lat w leczeniu szeregu chorób, w tym hiperlipidemii, czynnika ryzyka miażdżycy. Wczesne zapobieganie i leczenie miażdżycy może zapobiec powikłaniom chorób sercowo-naczyniowych. Tak więc wchłanianie octu jabłkowego podczas kąpieli stóp pomaga zmniejszyć ryzyko chorób serca i tętnic.
Problemy zdrowotne, które można wyleczyć za pomocą kąpieli stóp
Yo Make również polubił
Pizza Schüttel: Błyskawiczny Przepis, Który Robię Co Tydzień (a Czasem Nawet Częściej!) – z 250g Salami w Roli Głównej!
Ciasto 12 Łyżek: Szybkie Cytrynowe Ciasto Bez Wagi, Idealne na Każdą Okazję!
Greckie ciasto jogurtowe – wyjątkowy deser z jogurtem i proszkiem budyniowym
Trenette z Domowym Pesto – Klasyczny Smak Italii w Twojej Kuchni