Reklama
Reklama
Reklama

Miska z Pikantnymi Warzywami i Ciecierzycą z Sosem z Nerkowców

Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F). Wyłóż blachę papierem do pieczenia.

W dużej misce wymieszaj ciecierzycę, pokrojoną paprykę, cukinię, czerwoną cebulę i brokuły z oliwą z oliwek. Dopraw papryką wędzoną, chili w proszku (jeśli używasz), solą i pieprzem.

Przełóż mieszankę warzyw i ciecierzycy na blachę do pieczenia i piecz przez 20-25 minut, aż warzywa będą miękkie i lekko zrumienione. W połowie czasu pieczenia przemieszaj warzywa, aby równomiernie się piekły.

Przygotowanie sosu z nerkowców:

W blenderze umieść namoczone i odsączone nerkowce, wodę, sok z cytryny, czosnek, syrop klonowy, sól i pieprz. Miksuj na wysokich obrotach, aż sos będzie gładki i kremowy. W razie potrzeby dodaj więcej wody, aby uzyskać pożądaną konsystencję.

Składanie misy:

Podziel upieczone warzywa i ciecierzycę między miski.

Polej każdą miskę kremowym sosem z nerkowców.

Posyp posiekaną świeżą kolendrą dla dodatkowego aromatu i dekoracji.

Podanie:

Podawaj od razu jako gorący i sycący posiłek.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

“Sekretny Eliksir Babci: Naturalne Oczyszczenie Wątroby Skuteczniejsze Niż Czosnek i Cytryna!”

Opcjonalnie dosłódź miodem, aby złagodzić smak. Przelej eliksir do szklanej butelki i przechowuj w lodówce. Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania ...

Fantastyczna Letnia Sałatka w 5 Minut

Dodaj grillowanego kurczaka, krewetki lub tofu, aby sałatka stała się bardziej sycąca. Z orzechami: Zamiast pestek dyni użyj orzechów włoskich, ...

Nowoczesne Sosy Sałatkowe: Proste i Kreatywne Alternatywy do Tradycyjnych Przywitań

VSos jogurtowy: Zamiast oliwy z oliwek użyj jogurtu naturalnego, a zioła wymieszaj z drobno posiekanym czosnkiem i odrobiną papryki. Sos ...

„Wegańskie Toffi: Słodka i Aksamitna Rozkosz Bez Nabiału”

Przygotuj kwadratową formę (np. 15x15 cm), wyłóż ją papierem do pieczenia i delikatnie natłuść olejem kokosowym. 2. Gotowanie masy toffi: ...

Leave a Comment