Obierz imbir i zetrzyj go na tarce o drobnych oczkach lub zblenduj na pastę.
Obierz cebulę i zetrzyj ją na tarce lub zmiksuj w blenderze.
Przeciśnij czosnek przez praskę lub drobno posiekaj.
Wyciśnij sok z cytryn, usuwając pestki.
2. Przygotowanie mikstury:
W misce połącz starty imbir, cebulę i czosnek.
Dodaj sok z cytryny i dokładnie wymieszaj.
Na koniec dodaj miód i delikatnie wymieszaj, aż uzyskasz jednolitą konsystencję.
Przechowywanie:
Przelej miksturę do słoika z szczelnym zamknięciem.
Przechowuj w lodówce do 7 dni.
Jak stosować?
Na odporność: 1 łyżeczka rano na czczo.
Na przeziębienie: 1 łyżeczka 2–3 razy dziennie, popijając ciepłą wodą.
Na trawienie: 1 łyżeczka po ciężkich posiłkach.
Dlaczego działa?
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Korzyści z liści figowych i wszystkie sposoby ich wykorzystania
Jak włożyć sprężynę do zawiasu drzwi i utrzymać go w pozycji zamkniętej
Jak Rozmnażać Pelargonie: Krok po Kroku do Pięknych i Kwitnących Krzewów
Delikatne żeberka pieczone w piekarniku – Doskonały przepis na każdą okazję!