W przypadku bardzo uciążliwych objawów można rozważyć terapię hormonalną ( MHT ) . Prawidłowo przepisywany i monitorowany przez lekarza , pozwala odzyskać codzienny komfort , przestrzegając przeciwwskazań i możliwych zagrożeń .
Nie wahaj się porozmawiać o tym ze specjalistami.
Ginekolog , endokrynolog , lekarz rodzinny , a nawet psycholog : wielu specjalistów może udzielić Ci wsparcia i zaproponować spersonalizowane rozwiązania .
Menopauza: transformacja, nie koniec
Menopauzę można przeżywać nie jako coś, co trzeba znosić, ale jako okres odnowy . Mniej ograniczeń menstruacyjnych , większa stabilność emocjonalna , uwolnienie się od oczekiwań społecznych … Okres ten często oznacza ponowne skupienie się na sobie , czas , aby bardziej w siebie wsłuchać .
Dzięki odpowiedniemu wsparciu etap ten może stać się potężnym momentem ponownego połączenia się ze swoim ciałem, swoimi potrzebami i pragnieniami .
Yo Make również polubił
„Ciasteczka Serowe: Kruche, Maślane i Pełne Smaku”
Przepraszam, że tak powiem, ale wychodzą niesamowite!!! Więc róbcie je często
Wegański sernik dyniowy
Puszyste Ciasto Kakaowe: Przepis na Domową Rozkosz Smaku