Reklama
Reklama
Reklama

Marmolada z marchewek i pomarańczy bez cukru: Naturalna słodycz na każdą okazję

2 średnie pomarańcze (najlepiej ekologiczne)
Sok z ½ cytryny
Opcjonalnie: 1 łyżeczka cynamonu lub odrobina imbiru dla dodatkowego aromatuSposób przyrządzenia:
Przygotowanie składników
Obierz marchewki i zetrzyj je na drobnej tarce. Pomarańcze sparz wrzątkiem, obierz ze skórki, a następnie pokrój na mniejsze kawałki, usuwając pestki.

Gotowanie
W małym garnku umieść starte marchewki i pokrojone pomarańcze. Dodaj sok z cytryny oraz odrobinę wody (około 50 ml, aby zapobiec przypaleniu). Doprowadź do wrzenia, a następnie gotuj na małym ogniu przez 20–30 minut, aż składniki zmiękną i zaczną się rozpadać.

Blendowanie
Gdy mieszanka nieco przestygnie, zblenduj ją na gładką masę. Jeśli wolisz marmoladę z kawałkami owoców, możesz ten krok pominąć.

Redukowanie
Przełóż masę z powrotem do garnka i gotuj na małym ogniu przez dodatkowe 10–15 minut, mieszając od czasu do czasu, aż marmolada zgęstnieje.Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Przechowuj marmoladę w czystych, wyparzonych słoikach w lodówce przez maksymalnie 7 dni.
Doskonale smakuje jako dodatek do pieczywa, jogurtu, owsianek lub jako nadzienie do ciast i naleśników.

Możesz ją także zamrozić w małych porcjach i używać w miarę potrzeby.
Warianty:
Z imbirem: Dodaj świeżo starty imbir, aby nadać marmoladzie delikatnej, pikantnej nuty.
Z wanilią: Dodaj nasiona z laski wanilii, aby uzyskać delikatnie słodki i aromatyczny smak.
Z dodatkiem jabłka: Wzbogać przepis, dodając jedno starte jabłko, które naturalnie zagęści marmoladę.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Unikalny związek: allicyna, serce jej mocy

Ale uważaj: ciepło niszczy allicynę. Aby w pełni skorzystać z jego zalet, musisz spożywać surowy czosnek po pozostawieniu go na ...

Zjedz TO, aby przywrócić chrząstkę kolanową 💥 (niezwykle szybko!) 🤯 – Nasiona Chia!

1 łyżka nasion chia 1 banan ½ szklanki mleka migdałowego lub owsianego 1 łyżeczka kurkumy (opcjonalnie) ½ łyżeczki cynamonu Mały ...

Panna Cotta z Truskawkami i Czekoladą – Wyjątkowy Deser na Każdą Okazję!

Zdejmij rondel z ognia i dodaj napęczniałą żelatynę. Mieszaj, aż żelatyna się całkowicie rozpuści. Dodaj ekstrakt waniliowy i dobrze wymieszaj ...

Delikatne Naleśniki: Idealny Przepis na Każdą Okazję

Przygotowanie ciasta: W misce połącz jajka z mlekiem, wodą gazowaną i szczyptą soli. Stopniowo dodawaj przesianą mąkę, cały czas mieszając ...

Leave a Comment