Tuż przed snem weź widelec i delikatnie umieść go w zamku drzwi swojej sypialniZamek powinien być w pełni zamknięty, a widelec powinien lekko wystawać z otworu.
Upewnij się, że widelec nie blokuje funkcjonalności zamka, ale jest widoczny w swojej nietypowej roli.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Widelec należy przechowywać w czystym miejscu, najlepiej w pobliżu sypialni, by móc łatwo dostosować go do rytuału przed snem.
Jeśli masz obawy o bezpieczeństwo, upewnij się, że widelec nie stanowi zagrożenia, zwłaszcza jeśli masz dzieci lub zwierzęta domowe.
Warianty:
Możesz spróbować zastosować tę metodę przy innych drzwiach w domu, np. w kuchni lub w drzwiach wejściowych, by sprawdzić, czy ma to pozytywny wpływ na inne aspekty twojego snu.
Yo Make również polubił
Jedna filiżanka i wzrok jak w wieku 20 lat. Tylko uprzejmi członkowie powiedzą dziękuję za przepis
Słodka Przekąska w 10 Minut – Bez Piekarnika, Prosta i Pyszna!
Cukier – Tajemnica Pięknych Storczyków: Jak Zastosować Ten Prosty Składnik?
Sekret Domowego Sera: Tylko 2 Składniki, A Smak Jest Niezwykły!