Tuż przed snem weź widelec i delikatnie umieść go w zamku drzwi swojej sypialniZamek powinien być w pełni zamknięty, a widelec powinien lekko wystawać z otworu.
Upewnij się, że widelec nie blokuje funkcjonalności zamka, ale jest widoczny w swojej nietypowej roli.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Widelec należy przechowywać w czystym miejscu, najlepiej w pobliżu sypialni, by móc łatwo dostosować go do rytuału przed snem.
Jeśli masz obawy o bezpieczeństwo, upewnij się, że widelec nie stanowi zagrożenia, zwłaszcza jeśli masz dzieci lub zwierzęta domowe.
Warianty:
Możesz spróbować zastosować tę metodę przy innych drzwiach w domu, np. w kuchni lub w drzwiach wejściowych, by sprawdzić, czy ma to pozytywny wpływ na inne aspekty twojego snu.
Yo Make również polubił
„Potrójnie Czekoladowe Brownie: Maksymalna Rozkosz dla Miłośników Czekolady”
Astrologiczna Inteligencja: 3 Najmądrzejsze Znaki Zodiaku i Ich Wyjątkowe Cechy
Specjalny Smażony Ryż – Aromatyczny i Pełen Smaku
Rozdęte opakowania żywności: co to naprawdę oznacza