Reklama
Reklama
Reklama

Lekka i orzeźwiająca sałatka z awokado i pomidorami – idealna na każdą porę roku

Sok z 1/2 cytryny – by dodać orzeźwiającej kwasowości i zapobiec ciemnieniu awokado.
Sól i pieprz – do smaku.
Świeże zioła (np. bazylia, pietruszka, kolendra) – opcjonalnie, by sałatka zyskała świeżość i intensywny aromat.Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie składników:
Umyj pomidory, osusz je i pokrój na ćwiartki lub ósemki, w zależności od wielkości. Jeśli używasz pomidorków koktajlowych, wystarczy przekroić je na pół.
Awokado przekrój na pół, usuń pestkę, a miąższ delikatnie wydrąż łyżką i pokrój w kostkę. Aby zapobiec ciemnieniu, skrop kawałki awokado sokiem z cytryny.
Cebulę pokrój w cienkie piórka, a czosnek drobno posiekaj lub przeciśnij przez praskę.

Mieszanie składników:
W dużej misce połącz pomidory, awokado, cebulę i czosnek. Dolej oliwę z oliwek oraz sok z cytryny. Dopraw solą i pieprzem do smaku.

Dodanie ziół:
Jeśli chcesz, możesz dodać świeże zioła – posiekaną bazylię, kolendrę lub pietruszkę. Dzięki nim sałatka nabierze dodatkowej lekkości i aromatycznego akcentu.

Delikatne wymieszanie:
Całość delikatnie wymieszaj, starając się nie rozgnieść awokado. Sałatka powinna zachować swoją świeżość i kolor.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

3-minutowe naleśniki z czosnkiem – Tak pyszne, że znikają w mgnieniu oka!

1 szklanka mąki pszennej 1 szklanka mleka (możesz użyć roślinnego) 1 jajko 2 ząbki czosnku (przeciśnięte przez praskę) 1/2 łyżeczki ...

Sekret Smukłej Sylwetki: Ta Sałatka Pomoże Ci Spalić 30 kg w Miesiąc!

1 ogórek 1 pomidor ½ czerwonej cebuli 1 awokado 100 g chudego kurczaka lub tofu (dla wersji wegetariańskiej) 1 łyżka ...

Sekret Bogactwa w Dłoniach – Co Kształt Palców Mówi o Sukcesie Finansowym?

Długie i smukłe palce – oznaka inteligencji, kreatywności i zdolności do podejmowania strategicznych decyzji finansowych. Palec wskazujący dłuższy od serdecznego ...

Kurczak z Parmezanową Skorupką w Air Fryer – Chrupiący i Soczysty!

✅ 1/2 łyżeczki soli ✅ 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu ✅ 1/2 łyżeczki czosnku w proszku ✅ 1/2 łyżeczki papryki słodkiej ...

Leave a Comment