Reklama
Reklama
Reklama

Lekka i orzeźwiająca sałatka z awokado i pomidorami – idealna na każdą porę roku

Sok z 1/2 cytryny – by dodać orzeźwiającej kwasowości i zapobiec ciemnieniu awokado.
Sól i pieprz – do smaku.
Świeże zioła (np. bazylia, pietruszka, kolendra) – opcjonalnie, by sałatka zyskała świeżość i intensywny aromat.Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie składników:
Umyj pomidory, osusz je i pokrój na ćwiartki lub ósemki, w zależności od wielkości. Jeśli używasz pomidorków koktajlowych, wystarczy przekroić je na pół.
Awokado przekrój na pół, usuń pestkę, a miąższ delikatnie wydrąż łyżką i pokrój w kostkę. Aby zapobiec ciemnieniu, skrop kawałki awokado sokiem z cytryny.
Cebulę pokrój w cienkie piórka, a czosnek drobno posiekaj lub przeciśnij przez praskę.

Mieszanie składników:
W dużej misce połącz pomidory, awokado, cebulę i czosnek. Dolej oliwę z oliwek oraz sok z cytryny. Dopraw solą i pieprzem do smaku.

Dodanie ziół:
Jeśli chcesz, możesz dodać świeże zioła – posiekaną bazylię, kolendrę lub pietruszkę. Dzięki nim sałatka nabierze dodatkowej lekkości i aromatycznego akcentu.

Delikatne wymieszanie:
Całość delikatnie wymieszaj, starając się nie rozgnieść awokado. Sałatka powinna zachować swoją świeżość i kolor.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

5 drinków przed snem, które oczyszczają wątrobę i spalają tłuszcz

Zagotuj wodę i dodaj sok z cytryny i imbir. Odstaw na piętnaście minut i zamieszaj. Powinieneś pić dziesięć napojów trzy ...

Jagodowa Panna Cotta – Delikatna Kremowość z Owocowym Akcentem

Śmietanka 30% – 400 ml Mleko pełnotłuste – 100 ml Cukier puder – 80 g Żelatyna – 6 g (około ...

Brokuły i Kalafior w Hiszpańskim Stylu: Aromatyczna i Zdrowa Potrawa, Która Zawróci Ci w Głowie

3 ząbki czosnku, posiekane 1 czerwona papryczka chili (opcjonalnie, dla pikantności) 1 łyżeczka słodkiej papryki (może być wędzona) 1/2 łyżeczki ...

Zielone złoto: Roślina, która rośnie pod Twoim nosem i ma niezwykłe właściwości!

Miód lub cytryna (opcjonalnie) Olej roślinny (opcjonalnie) Sposób przyrządzenia: Herbata – Zalej garść suszonych lub świeżych liści gorącą wodą i ...

Leave a Comment