Reklama
Reklama
Reklama

Lekka i orzeźwiająca sałatka z awokado i pomidorami – idealna na każdą porę roku

Cebulę pokrój w cienkie piórka, a czosnek drobno posiekaj lub przeciśnij przez praskę.

Mieszanie składników:
W dużej misce połącz pomidory, awokado, cebulę i czosnek. Dolej oliwę z oliwek oraz sok z cytryny. Dopraw solą i pieprzem do smaku.

Dodanie ziół:
Jeśli chcesz, możesz dodać świeże zioła – posiekaną bazylię, kolendrę lub pietruszkę. Dzięki nim sałatka nabierze dodatkowej lekkości i aromatycznego akcentu.

Delikatne wymieszanie:
Całość delikatnie wymieszaj, starając się nie rozgnieść awokado. Sałatka powinna zachować swoją świeżość i kolor.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie:
Ta sałatka najlepiej smakuje tuż po przygotowaniu, kiedy wszystkie składniki są świeże i chrupiące. Możesz podać ją jako samodzielne danie na lunch lub jako lekki dodatek do obiadu czy grilla. Idealnie komponuje się z pieczywem lub grillowanymi rybami.

Przechowywanie:
Jeśli chcesz przechować sałatkę, pamiętaj, że awokado dość szybko ciemnieje. Najlepiej jest przechować ją w szczelnym pojemniku w lodówce, ale najlepiej spożyć ją tego samego dnia. Jeśli musisz przechować sałatkę na później, oddziel awokado od pozostałych składników i połącz je tuż przed podaniem, by zachować świeżość.

Warianty:
Z dodatkiem sera feta:
Jeśli chcesz dodać nieco słoności, posyp sałatkę pokruszoną fetą. Ser idealnie pasuje do awokado i pomidorów, tworząc kontrast między smakiem kremowego awokado a słonym serem.

Sałatka z jajkiem:
Dla bardziej sycącej wersji, możesz dodać ugotowane na twardo jajka pokrojone w ćwiartki. To doskonały sposób, by uczynić sałatkę pełnowartościowym daniem.

Sałatka z rukolą:
Jeżeli lubisz sałatki o wyrazistszym smaku, możesz dodać kilka garści rukoli lub innej mieszanki sałat. Doda to sałatce nieco pikantności i jeszcze większej świeżości.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sekrety Babci: Tradycyjny Przepis na Pyszne Danie, Które Zawsze Zaskakuje

2 ząbki czosnku 200 ml bulionu (warzywnego lub mięsnego) 100 ml śmietany 30% 2 łyżki mąki 1 łyżeczka suszonych ziół ...

Magia Czystości Bez Magii?! Ten Trikoch Sprawi, Że Twój Dom Zabłyśnie Jak Nowy – Od Podłogi Po Sufit, Bez Kropli Potu! (Sekret Lśniącego Domu Bez Stresu!)

Co sprawia, że ta metoda czyszczenia jest tak wyjątkowa i dlaczego działa bez stresu i wysiłku? Mądre planowanie, nie ciężka ...

Lepsze niż frytki: chrupiące, pyszne i niezwykle łatwe

Pieprz: 1/2 łyżeczki Papryka: 1/2 łyżeczki (opcjonalnie, dla dodatkowego smaku) Czosnek w proszku: 1/2 łyżeczki (opcjonalnie) Kroki przygotowania zobacz kontynuację ...

Chrupiące Błyskawiczne Bomby: Przepis na Szybkie, Smaczne Przekąski

50 g wędliny (szynka, salami lub boczek) 1 jajko (do posmarowania) Sól i pieprz do smaku Opcjonalnie: zioła, np. oregano, ...

Leave a Comment