Reklama
Reklama
Reklama

Lekka i Kremowa Sałatka z Kukurydzy, Papryki, Awokado i Pomidorów – Idealna na Każdą Okazję

1 szklanka kukurydzy konserwowej (lub świeżo ugotowanej)
1 czerwona papryka – pokrojona w drobną kostkę
1 dojrzałe awokado – obrane i pokrojone w kostkę
2 średnie pomidory – pokrojone w drobną kostkę
1 czerwona cebula – posiekana w kostkę (opcjonalnie)
2 łyżki świeżego soku z limonki
2 łyżki jogurtu naturalnego lub greckiego
1 łyżka majonezu (opcjonalnie dla bardziej kremowego smaku)
1 łyżka posiekanej świeżej kolendry lub pietruszkiSól i pieprz do smaku
Sposób przyrządzenia:
Odsącz kukurydzę konserwową i przełóż ją do dużej miski. Jeśli używasz świeżej kukurydzy, ugotuj ją wcześniej i ostudź.
Dodaj do miski pokrojoną paprykę, awokado, pomidory i ewentualnie cebulę.

W małej miseczce wymieszaj jogurt, majonez (jeśli używasz), sok z limonki, sól i pieprz. Powstały sos dodaj do miski z warzywami.
Delikatnie wymieszaj wszystkie składniki, aby uniknąć rozgniecenia awokado.
Na koniec posyp sałatkę świeżą kolendrą lub pietruszką.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Sałatkę najlepiej podawać schłodzoną – odstaw ją na 15–20 minut do lodówki przed podaniem.
Doskonale komponuje się z grillowanym mięsem, rybami lub jako dodatek do pieczywa.
Resztki sałatki przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 1 dzień – awokado może szybko zmienić kolor.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tomaten Mozzarella Toast – Najlepszy Przepis na Szybkie i Pyszne Śniadanie!

1 łyżeczka pesto (opcjonalnie) ½ łyżeczki suszonej bazylii lub kilka listków świeżej Sól i pieprz do smaku Opcjonalnie: kilka kropli ...

Domowy Chleb Tostowy: Przepis na Pyszne i Miękkie Plastry

Dodaj masło do ciasta i kontynuuj wyrabianie przez kolejne 5 minut, aż masło całkowicie się wchłonie. Przełóż ciasto do miski, ...

„Ciasto z mleka skondensowanego bez jajek: Prosty i delikatny deser”

1 puszka (400 g) słodzonego mleka skondensowanego 1 i 1/4 szklanki (150 g) mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia ...

„Wegańskie Toffi: Słodka i Aksamitna Rozkosz Bez Nabiału”

1 szklanka mleka kokosowego (pełnotłustego) 1 szklanka cukru trzcinowego lub kokosowego 1/4 szklanki syropu klonowego lub z agawy 2 łyżki ...

Leave a Comment