Reklama
Reklama
Reklama

Lekka i Kremowa Sałatka z Kukurydzy, Papryki, Awokado i Pomidorów – Idealna na Każdą Okazję

1 szklanka kukurydzy konserwowej (lub świeżo ugotowanej)
1 czerwona papryka – pokrojona w drobną kostkę
1 dojrzałe awokado – obrane i pokrojone w kostkę
2 średnie pomidory – pokrojone w drobną kostkę
1 czerwona cebula – posiekana w kostkę (opcjonalnie)
2 łyżki świeżego soku z limonki
2 łyżki jogurtu naturalnego lub greckiego
1 łyżka majonezu (opcjonalnie dla bardziej kremowego smaku)
1 łyżka posiekanej świeżej kolendry lub pietruszkiSól i pieprz do smaku
Sposób przyrządzenia:
Odsącz kukurydzę konserwową i przełóż ją do dużej miski. Jeśli używasz świeżej kukurydzy, ugotuj ją wcześniej i ostudź.
Dodaj do miski pokrojoną paprykę, awokado, pomidory i ewentualnie cebulę.

W małej miseczce wymieszaj jogurt, majonez (jeśli używasz), sok z limonki, sól i pieprz. Powstały sos dodaj do miski z warzywami.
Delikatnie wymieszaj wszystkie składniki, aby uniknąć rozgniecenia awokado.
Na koniec posyp sałatkę świeżą kolendrą lub pietruszką.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Sałatkę najlepiej podawać schłodzoną – odstaw ją na 15–20 minut do lodówki przed podaniem.
Doskonale komponuje się z grillowanym mięsem, rybami lub jako dodatek do pieczywa.
Resztki sałatki przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 1 dzień – awokado może szybko zmienić kolor.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Mus bananowy w zaledwie 5 minut: niebiański deser

30 g (1 uncja) masła (do smażenia) 3 banany (dojrzałe, pokrojone w plasterki) 10 g (0,35 uncji) cukru waniliowego 250 ml (8,5 uncji ...

Widziałem ten hack ostatnio i pomyślałem, że jest genialny

Potencjalne zagrożenia i środki ostrożności Chociaż umieszczanie kostek lodu jest generalnie bezpieczne, należy zachować pewne środki ostrożności. Upewnij się, że ...

Zaskakujące zastosowanie ryżu w łazience: Poradnik krok po kroku

1 szklanka ryżu (dowolny typ, np. biały, brązowy) Czysta bawełniana ściereczka lub woreczek Woda (opcjonalnie)Sposób przyrządzenia: Osuszanie wilgoci w łazience: ...

„Najlepszy przepis na domowy chleb: miękki w środku, chrupiący na zewnątrz”

500 g mąki pszennej (typ 550) 300 ml letniej wody 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka cukru 7 g suchych drożdży ...

Leave a Comment