Reklama
Reklama
Reklama

Lekka i Kremowa Sałatka z Kukurydzy, Papryki, Awokado i Pomidorów – Idealna na Każdą Okazję

1 szklanka kukurydzy konserwowej (lub świeżo ugotowanej)
1 czerwona papryka – pokrojona w drobną kostkę
1 dojrzałe awokado – obrane i pokrojone w kostkę
2 średnie pomidory – pokrojone w drobną kostkę
1 czerwona cebula – posiekana w kostkę (opcjonalnie)
2 łyżki świeżego soku z limonki
2 łyżki jogurtu naturalnego lub greckiego
1 łyżka majonezu (opcjonalnie dla bardziej kremowego smaku)
1 łyżka posiekanej świeżej kolendry lub pietruszkiSól i pieprz do smaku
Sposób przyrządzenia:
Odsącz kukurydzę konserwową i przełóż ją do dużej miski. Jeśli używasz świeżej kukurydzy, ugotuj ją wcześniej i ostudź.
Dodaj do miski pokrojoną paprykę, awokado, pomidory i ewentualnie cebulę.

W małej miseczce wymieszaj jogurt, majonez (jeśli używasz), sok z limonki, sól i pieprz. Powstały sos dodaj do miski z warzywami.
Delikatnie wymieszaj wszystkie składniki, aby uniknąć rozgniecenia awokado.
Na koniec posyp sałatkę świeżą kolendrą lub pietruszką.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Sałatkę najlepiej podawać schłodzoną – odstaw ją na 15–20 minut do lodówki przed podaniem.
Doskonale komponuje się z grillowanym mięsem, rybami lub jako dodatek do pieczywa.
Resztki sałatki przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 1 dzień – awokado może szybko zmienić kolor.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na Szybki Przysmak, Który Uzależnia!

Przygotowanie ciasta: Rozgrzej piekarnik do 180°C. Na blasze rozłóż papier do pieczenia i ułóż na nim rozwinięte ciasto francuskie. Jeśli ...

Sernik Ekspresowy w Szklance: Deser w 10 Minut – Idealny Do Szkoły i Nie Tylko!

Ekspresowe tempo: 10 minut i deser gotowy! Idealny dla zabieganych i niecierpliwych. Bez pieczenia – zero stresu! Zapomnij o piekarniku, ...

Bazlama: przepis na pyszny turecki placek

W dużej misce wymieszaj suche składniki: mąkę, cukier, sól, drożdże i proszek do pieczenia (jeśli używasz). Do suchej mieszanki dodaj ...

Błyskawiczny Tort “Dzika Rozkosz” – Gotowy w 30 Minut, Pełen Smaku!

1 łyžczka proszku do pieczenia 1 łyżka kakao (opcjonalnie, dla wersji czekoladowej)Krem: 250 ml śmietany kremówki 36% 250 g mascarpone ...

Leave a Comment