Reklama
Reklama
Reklama

Lekka i aromatyczna lasagne z cukinii z grzybami i warzywami – zdrowa alternatywa!

1 łyżeczka bazylii

100 g ricotty lub sera feta

100 g tartego sera mozzarella lub parmezanu

Sól i pieprz do smaku

Opcjonalnie: 100 g szpinaku dla dodatkowej wartości odżywczej

Sposób przyrządzenia:Przygotowanie cukinii – Pokrój cukinię w cienkie plastry i lekko posól. Odstaw na 10 minut, aby puściła wodę, następnie osusz papierowym ręcznikiem.

Smażenie warzyw – Na rozgrzanej patelni podsmaż cebulę i czosnek na oliwie. Dodaj pieczarki i smaż przez kilka minut. Następnie dodaj paprykę i pomidory, dopraw oregano, bazylią, solą i pieprzem. Duś na małym ogniu przez 10 minut.

Przygotowanie warstw – Na dno naczynia żaroodpornego wyłóż cienką warstwę sosu warzywnego, następnie warstwę cukinii, kolejną porcję sosu i ser ricotta. Powtarzaj proces do wyczerpania składników.

Pieczenie – Posyp wierzch tartą mozzarellą lub parmezanem i piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 30 minut, aż ser się rozpuści i lekko zarumieni.

Podanie – Po wyjęciu z piekarnika odstaw lasagne na 5 minut przed krojeniem, aby warstwy się ustabilizowały.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

To duży błąd dodawać tylko wodę do gotowania ryżu. Skorzystaj z tej wskazówki!

. Przygotuj się na odkrycie, jak prosta zmiana składników może zrobić wielką różnicę w każdym ziarenku ryżu! Jak ugotować idealny ...

Pierścionek, który wybierzesz, ujawni Twoją najprawdziwszą cechę

3. Romantyczny marzyciel – sentymentalny i delikatny Pierścień nr 3 jest dla tych, którzy mają serce pełne miłości i marzeń ...

15 powszechnych szkodników domowych i jak się ich naturalnie pozbyć

Naturalna kontrola szkodników ma kluczowe znaczenie dla utrzymania zdrowego środowiska życia. Pestycydy chemiczne, choć skuteczne, mogą wprowadzać toksyny do Twojego ...

Szkoda, że nie dowiedziałem się o tym wcześniej!

✅ Dlaczego to działa? Cytryna pomaga alkalizować organizm i wspiera trawienie. Imbir pobudza metabolizm i redukuje stany zapalne. Ciepła woda uruchamia pracę jelit i ...

Leave a Comment