Reklama
Reklama
Reklama

Kung Pao Tofu

Tofu osusz na papierowym ręczniku, a następnie pokrój w kostkę. Jeśli masz czas, możesz je wcześniej odcisnąć, aby pozbyć się nadmiaru wody.
Smażenie tofu: Na dużej patelni rozgrzej 1 łyżkę oleju i smaż tofu na złoty kolor, aż stanie się chrupiące z każdej strony. Następnie przełóż je na talerz i odstaw.
Smażenie warzyw: Na tej samej patelni dodaj resztę oleju. Wrzuć cebulę, paprykę, czosnek i imbir, smaż przez około 3-4 minuty, aż warzywa zmiękną.
Przygotowanie sosu: W miseczce wymieszaj sos sojowy, ocet ryżowy, syrop klonowy, tamaryndowiec (jeśli używasz) oraz skrobię kukurydzianą. Dodaj wodę i dokładnie wymieszaj.
Połączenie składników: Wlej przygotowany sos na patelnię do warzyw. Gotuj przez 2-3 minuty, aż sos lekko zgęstnieje. Następnie dodaj smażone tofu i orzeszki ziemne. Delikatnie wymieszaj, aby wszystko się połączyło.
Finalizacja: Przypraw danie solą, pieprzem lub dodatkową ilością chili, jeśli lubisz ostrzejsze smaki.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Podawaj Kung Pao Tofu z ryżem jaśminowym lub kaszą, aby stworzyć pełnowartościowy posiłek. Możesz także udekorować danie świeżą kolendrą.
Przechowywanie: Danie można przechowywać w lodówce przez 2-3 dni w szczelnie zamkniętym pojemniku. Tofu zachowa swoją teksturę, ale warto je podgrzać na patelni, aby znów stało się chrupiące.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Świąteczna przekąska „Kulki serowe” – 5 pysznych przepisów!

200 g mrożonego surimi 1 średni świeży ogórek lekko solona czerwona ryba sezam biały i czarny 1 średnia marchewka duże ...

Sernik w Blenderze

Śmietana 18% 200 g Cukier waniliowy 1 łyżeczka Spód (ciastka digestive lub herbatniki) 200 g Masło (roztopione) 100 g Krok ...

Jak przygotować niskokaloryczne i pyszne mrożone ciasto latte?

zobacz więcej na następnej stronie Reklama100 g biszkoptów bez cukru 1 łyżka kakao w proszku do posypania (opcjonalnie) Sposób przyrządzenia ...

„Burritos Śniadaniowe z Tofu: Sycące i Gotowe w 30 Minut”

Na nadzienie: 1 kostka tofu (ok. 200–250 g, twarde lub średnie) 1 łyżka oliwy z oliwek 1/2 cebuli (pokrojonej w ...

Leave a Comment