Reklama
Reklama
Reklama

Korzyści zdrowotne cebuli

  • Naturalny oczyszczacz krwi i powietrza

Czerwona cebula działa jak powiew świeżego powietrza  w górach lub na wsi , oczyszczając organizm od wewnątrz. Dzięki zawartości kwasu fosforowego pomaga usuwać toksyny z krwi. Oczyszczałoby również powietrze i ograniczało rozprzestrzenianie się niektórych bakterii.
v

W przeszłości umieszczano je nawet w pomieszczeniach, aby pochłaniały miazmaty. Obecnie badania potwierdzają jego naturalne właściwości antybakteryjne. Więc coś tak prostego jak  „wstawienie do pokoju miski pokrojonej cebuli”  może mieć efekt oczyszczający.

  • Naturalna tarcza przeciwko infekcjom

Cebula, zwłaszcza surowa, jest prawdziwą ochroną przed infekcjami. Dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym wzmacnia odporność i pomaga organizmowi w naturalnej obronie przed wirusami i bakteriami.

Może być więc doskonałym sprzymierzeńcem zimą, jeśli włączymy go do zbilansowanej diety. Na przykład, rozważ dodanie kilku  cienkich plasterków  czerwonej cebuli do sałatki lub świeżego tostu z serem.

Dlaczego warto wybrać czerwoną cebulę?

Nie wszystkie cebule są sobie równe. Szczególnie interesujące są odmiany czerwone, ponieważ zawierają więcej kwercetyny i antocyjanów, dwóch silnych przeciwutleniaczy.

Łagodniejsze w smaku i bardziej kolorowe, doskonale nadają się do nadania  charakteru  Twoim potrawom… i Twojemu ciału. To trochę jak z wyborem dobrego wina: możesz cieszyć się piciem, dbając jednocześnie o siebie.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto bawełniane ze skondensowanym mlekiem: Przepis z 4 prostymi składnikami, którego nauczyłam się od mojej prababci

To ciasto jest wspomnieniem z dzieciństwa i dziedzictwem po mojej prababci. Dzięki prostym składnikom i łatwemu przygotowaniu jest to klasyka ...

Poznałam sekret najbardziej puszystych naleśników! Teraz nie opadają po schłodzeniu! Jestem zachwycony!

Sól – 0,5 łyżeczki. Cukier – 1 łyżka. l. Mąka – 400-500 gr. Soda – 0,5 łyżeczki. Olej roślinny do ...

8 produktów z Chin, które warto unikać – Co może szkodzić Twojemu zdrowiu?

Warzywa w puszkach: Zdarza się, że warzywa produkowane w Chinach mogą być konserwowane szkodliwymi substancjami, takimi jak bisfenol A (BPA), ...

Pyszne Trufle z Kruszonymi Ciasteczkami, Kawą i Mascarpone – Szybki Przepis na Słodką Przyjemność

Przygotowanie bazy: W dużej misce połącz kruszone ciasteczka z mascarpone. Dobrze wymieszaj, aż masa będzie jednolita. Dodanie kawy: Wlej do ...

Leave a Comment