Korzyści i przepisy na sok z dyni

1-2 szklanki wody lub wody kokosowej
1 łyżeczka mielonego cynamonu
1/2 łyżeczki mielonego imbiru
Szczypta zmielonej gałki muszkatołowej (opcjonalnie)
1 łyżka syropu klonowego lub miodu (opcjonalnie)
Wyciskanie świeżego soku z cytryny
Instrukcje :
Przygotuj dynię : Obierz dynię i pokrój ją na małe kawałki.
Miksowanie : Do blendera dodaj kawałki dyni, wodę (lub wodę kokosową), cynamon, imbir, gałkę muszkatołową i syrop klonowy lub miód (jeśli używasz).
Blend Until Smooth : Blenduj wszystko do uzyskania gładkiej konsystencji. W razie potrzeby możesz dostosować konsystencję, dodając więcej wody.
Dodaj cytrynę : Dodaj odrobinę świeżego soku z cytryny, aby uzyskać powiew świeżości.
Podawanie : Wlać pikantny sok z dyni do szklanki i podawać schłodzony.