1 dojrzałe awokado
1 mała papaja (lub 1/2 dużej)
1 szklanka mleka roślinnego (np. kokosowego, migdałowego lub sojowego)
1 łyżka miodu, syropu klonowego lub syropu z agawy (opcjonalnie, do smaku)
1/2 szklanki lodu (opcjonalnie, dla bardziej orzeźwiającej wersji)
Sok z 1/2 limonki
Sposób przygotowania:
Przygotowanie składników:
Obierz awokado, usuń pestkę i pokrój miąższ na kawałki.
Przekrój papaję, usuń nasiona i wydrąż miąższ.
Blendowanie:
W blenderze umieść awokado, papaję, mleko roślinne, sok z limonki i ewentualnie miód lub syrop klonowy.
Dodaj lód, jeśli chcesz uzyskać chłodniejszy napój.
Blenduj do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji.
Serwowanie:
Przelej koktajl do szklanek i podawaj od razu.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

„Koktajl z awokado i papai: kremowa i odżywcza bomba witaminowa”
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
“Zupa Brokułowa z Chlebem Czosnkowo-Ziołowym: Aromatyczna, Zdrowa i Pełna Smaku”
5 Szybkich i Tanich Sposobów na Usunięcie Tłustych Osadów z Szafek Kuchennych
Placki Ziemniaczane Strącone na Dużych Oczkach – Chrupiace i Pyszne!
Tylko geniusze potrafią rozwiązać tę zagadkę matematyczną w 10 sekund