Reklama
Reklama
Reklama

„Koktajl z awokado i papai: kremowa i odżywcza bomba witaminowa”

1 dojrzałe awokado
1 mała papaja (lub 1/2 dużej)
1 szklanka mleka roślinnego (np. kokosowego, migdałowego lub sojowego)
1 łyżka miodu, syropu klonowego lub syropu z agawy (opcjonalnie, do smaku)
1/2 szklanki lodu (opcjonalnie, dla bardziej orzeźwiającej wersji)
Sok z 1/2 limonki
Sposób przygotowania:
Przygotowanie składników:
Obierz awokado, usuń pestkę i pokrój miąższ na kawałki.
Przekrój papaję, usuń nasiona i wydrąż miąższ.
Blendowanie:
W blenderze umieść awokado, papaję, mleko roślinne, sok z limonki i ewentualnie miód lub syrop klonowy.
Dodaj lód, jeśli chcesz uzyskać chłodniejszy napój.
Blenduj do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji.
Serwowanie:
Przelej koktajl do szklanek i podawaj od razu.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Aksamitny Kurczak z Ryżem – Idealny Obiad w Jednym Garnku

2 łyżki masła1/2 szklanki startego parmezanu (opcjonalnie) Sposób przyrządzenia Przygotowanie składników Piersi z kurczaka pokrój w kostkę. Cebulę oraz czosnek ...

PRZEPIS NA KURCZAK CURRY Z ANANASEM

2 liście laurowe (opcjonalnie) 3 łyżki proszku curry (dostosuj) papryka Red Hit woda sos rybny mielony czarny pieprz ciąg dalszy ...

Jak Skutecznie Spalić Brzuszny Tłuszcz? Oto Tani Napój, Który Pomaga w Walce z Otyłością i Zdrowiem Serca!

1 łyżka miodu 1 szklanka ciepłej wody Sok z 1 cytryny Szczypta cynamonuSposób przyrządzenia: Wlej szklankę ciepłej wody do kubka ...

4 Przepisy na Smaczne Smoothie z Orzechami, które Musisz Wypróbować!

Smoothie migdałowe z bananem: Włóż wszystkie składniki do blendera i miksuj, aż uzyskasz gładką konsystencję. Jeśli smoothie jest zbyt gęste, ...

Leave a Comment