Reklama
Reklama
Reklama

„Koktajl z awokado i papai: kremowa i odżywcza bomba witaminowa”

1 dojrzałe awokado
1 mała papaja (lub 1/2 dużej)
1 szklanka mleka roślinnego (np. kokosowego, migdałowego lub sojowego)
1 łyżka miodu, syropu klonowego lub syropu z agawy (opcjonalnie, do smaku)
1/2 szklanki lodu (opcjonalnie, dla bardziej orzeźwiającej wersji)
Sok z 1/2 limonki
Sposób przygotowania:
Przygotowanie składników:
Obierz awokado, usuń pestkę i pokrój miąższ na kawałki.
Przekrój papaję, usuń nasiona i wydrąż miąższ.
Blendowanie:
W blenderze umieść awokado, papaję, mleko roślinne, sok z limonki i ewentualnie miód lub syrop klonowy.
Dodaj lód, jeśli chcesz uzyskać chłodniejszy napój.
Blenduj do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji.
Serwowanie:
Przelej koktajl do szklanek i podawaj od razu.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

GRUSZKI ZAWIJANE Z SZYNKĄ PROSCIUTTO I SEREM 🍐🍷 PLEŚNIOWYM

2 łyżeczki świeżego soku z cytryny Miód do skropienia Orzechy włoskie do dekoracji Metoda: Wytnij segmenty z każdej gruszki. Powinieneś ...

Truskawkowy Deser Marzeń w 15 Minut – Łatwy Przepis na Pyszne Słodkości

1-2 łyżki miodu (opcjonalnie, w zależności od słodkości truskawek) 100 g ciasteczek typu digestive lub biszkoptów (dla bazy) 50 g ...

Sekret bujnej i zdrowej spathiphyllum: Jak dbać o Twój kwiat, by zachwycał przez cały rok

Wybór odpowiedniej lokalizacji: Znajdź dla swojego spathiphyllum miejsce, które zapewni mu dostęp do jasnego, rozproszonego światła. Idealnie sprawdza się parapet ...

Ciasto śnieżno-bawarskie Bliss: Przepis na lekką i wyjątkową słodycz

Składniki na krem Ilość śmietanka 36% 500 ml Ser mascarpone 250 g Cukier puder 100 g żelatyna 3 łyżeczki Woda ...

Leave a Comment