Kiedy piję wodę, moje nogi puchną. Co się dzieje?

3. Problemy z sercem:
Zastoinowa niewydolność serca i inne problemy kardiologiczne mogą zmniejszyć wydajność pompowania krwi przez serce. Może to prowadzić do gromadzenia się płynu i obrzęków nóg i innych części ciała.
4. Zaburzenia hormonalne:

Niektóre hormony regulują gospodarkę wodną organizmu. Zaburzenia równowagi tych hormonów mogą powodować zatrzymywanie większej ilości wody w organizmie, co prowadzi do obrzęków.
5. Leki:
Niektóre leki, w tym te na nadciśnienie, cukrzycę i leki przeciwzapalne, mogą powodować zatrzymanie wody w organizmie jako efekt uboczny.
Co możesz zrobić:
1. Uważaj na dietę:
Ograniczenie spożycia sodu może pomóc w kontrolowaniu zatrzymywania wody. Pokarmy o wysokiej zawartości soli mogą powodować zatrzymywanie większej ilości wody w organizmie.
2. Bądź aktywny: