Reklama
Reklama
Reklama

Kardiochirurg ujawnia 4 produkty spożywcze, których „zawsze należy unikać”, ponieważ „zatruwają” one organizm

Wniosek

REKLAMA

 

Porady dr. Jeremy’ego Londona, kardiochirurga, przypominają o znaczeniu odżywiania dla zdrowia serca i dobrego samopoczucia. Chociaż wyeliminowanie fast foodów, napojów gazowanych, nabiału i alkoholu z diety może być trudne, może to również przynieść znaczące korzyści zdrowotne. Zamiast tego dieta bogata w warzywa, owoce, pełne ziarna i rośliny strączkowe, zgodnie z zaleceniami American Heart Association, może pomóc Ci prowadzić zdrowszy tryb życia i zmniejszyć ryzyko chorób przewlekłych. Dokonując świadomych wyborów żywieniowych, możemy proaktywnie przyczynić się do dłuższego, zdrowszego życia, bez niebezpieczeństw związanych z niektórymi potencjalnie szkodliwymi produktami spożywczymi i napojami.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Delikatne naleśniki z bananowo-serowym nadzieniem – Przepis na pyszne śniadanie”

Naleśniki z serem ricotta: Zamiast twarogu, możesz użyć ricotty dla bardziej kremowego nadzienia. Wariant wegański: Zamiast jajka i mleka zwierzęcego, ...

Wyglądaj na 18 lat, nawet jeśli masz 70! Używanie ziemniaków i białek jaj: sekrety przeciwstarzeniowe

Maseczka ziemniaczana na rozjaśnienie i nawilżenie skóry: Składniki: 1 surowy ziemniak (obrany i starty na tarce) 1 łyżka mleka lub ...

„Domowe Lody Truskawkowo-Waniliowe: Klasyczna Słodycz w Twoim Wykonaniu”

1. Przygotowanie bazy waniliowej: W garnku podgrzej mleko, śmietankę i cukier na średnim ogniu, mieszając, aż cukier się rozpuści (nie ...

4 zastosowania portu USB w telewizorze

Potrzebujesz więcej miejsca do pracy? Zamiast inwestować w drugi ekran, dlaczego nie użyć telewizora jako monitora? Podłączając adapter Bluetooth przez ...

Leave a Comment