Jestem gastroenterologiem i wyjaśnię Ci pierwsze objawy, które mogą wskazywać na stłuszczenie wątroby, czyli nadmiar tłuszczu w wątrobie.

Nawet jeśli nie zmienisz diety, nagromadzenie tłuszczu w okolicy brzucha może być klasycznym sygnałem ostrzegawczym.

Długotrwałe zmęczenie
Czy śpisz wystarczająco długo, ale nadal czujesz się bardzo zmęczony? Przeciążona wątroba nie jest w stanie prawidłowo spełniać swoich funkcji oczyszczających.

Ból lub dyskomfort w górnej prawej części brzucha
Tępy ból lub uczucie obrzęku może być oznaką bólu wątroby.

Jasne stolce i ciemny mocz
Objawy te mogą świadczyć o dysfunkcji wątroby, która często jest niesłusznie ignorowana.

Żółtaczka (zażółcenie skóry i oczu)
Późny objaw, ale wskazujący na zaawansowane uszkodzenie wątroby.

Wysoki poziom cukru we krwi
Choroba ta często wiąże się z insulinoopornością i jest częstym czynnikiem pogarszającym sytuację osób dotkniętych tą chorobą.

Wysoki poziom cholesteroluPonieważ wątroba odgrywa kluczową rolę w metabolizmie lipidów, nieprawidłowy profil lipidowy może być pośrednim sygnałem.

Kogo to obchodzi?

Choć choroba ta dotyka głównie osoby z nadwagą lub chore na cukrzycę, może wystąpić również u osób szczupłych, prowadzących siedzący tryb życia lub mających w rodzinie przypadki zaburzeń metabolicznych.

Co gorsza, coraz częściej dotyka to dzieci i młodzież, co jest bezpośrednim skutkiem zachodniego stylu życia, który charakteryzuje się siedzącym trybem życia i niezrównoważoną dietą.

Wczesna diagnoza może wszystko zmienić

Dobra wiadomość: stłuszczenie wątroby jest odwracalne, jeśli podejmie się odpowiednie działania wcześnie. Proste badania, takie jak badania krwi (czynność wątroby, poziom cukru we krwi, poziom cholesterolu), USG, a nawet fibroskopia, pozwalają uzyskać dokładny obraz.

Leczenie opiera się przede wszystkim na higienie i diecie:

Stopniowa utrata wagi
Zrównoważona dieta (w stylu śródziemnomorskim)
Regularna aktywność fizyczna (wystarczy 30 minut dziennie)

Krótko mówiąc, nie pozwól, aby Twoja wątroba cierpiała w milczeniu: zwracanie uwagi na te sygnały jest kluczowe dla Twojego zdrowia w dłuższej perspektywie.