Jeśli Twoje nerki są w niebezpieczeństwie, Twój organizm wyśle ​​Ci 7 sygnałów

1️⃣ Zmiany w oddawaniu moczu 🚽
🔹 Zwiększone lub zmniejszone oddawanie moczu
🔹 Pienisty lub bulgoczący mocz (oznaka wycieku białka)
🔹 Ciemny, krwawy lub mętny mocz
🔹 Częste oddawanie moczu w nocy

✅ Co robić? Dbaj o nawodnienie organizmu, unikaj nadmiernej ilości soli i skonsultuj się z lekarzem, jeśli zauważysz uporczywe zmiany.

2️⃣ Obrzęk nóg, stóp i twarzy 🦵💧