Jeśli masz problemy z krążeniem, zimne stopy lub żylaki, zacznij wykonywać te czynności

Rozmaryn

Jak to zrobić?

Wymieszaj jedną łyżeczkę olejku eterycznego z jedną łyżką oleju roślinnego. (słodkie migdały, oliwki) i masuj od dołu do góry, aby pomóc krwi płynąć z powrotem w kierunku serca.

Kąpiel ziołowa

Relaksująca kąpiel pobudzająca krążenie.

Przepis :
Zagotuj garść mięty, rumianku i liści laurowych w 2 litrach wody.
Pozostawić do ostygnięcia, przefiltrować, a następnie dodać do wody w wannie, dodając łyżkę sody oczyszczonej.
Aby uzyskać efekt lekkich nóg, mocz nogi przez 10–15 minut dziennie.
Kąpiel zanurzeniowa w soli i occie

Skuteczna kombinacja rozluźniająca mięśnie i wzmacniająca żyły.

Przygotowanie: