Wraz z wiekiem jakość snu spada. Orgazm wyzwala wydzielanie prolaktyny, hormonu, który pomaga nam zasnąć. Badania przeprowadzone przez Mayo Clinic podkreślają, że ten hormon, uwalniany po masturbacji, wywołuje głęboki relaks, oferując naturalną alternatywę dla tabletek nasennych i ich skutków ubocznych. Ta korzyść okazuje się nieoceniona dla seniorów poszukujących łagodnych rozwiązań na lepszy sen.
4. Dba o zdrowie prostaty.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Pierwsze zwierzę, które zobaczysz, ujawni pewne informacje na temat Twojej osobowości
Perfekcyjna Wątróbka: Jak Uzyskać Miękkość i Smak Dzięki Technikom Chińskiego Szefa Kuchni
Jeśli znajdziesz monetę na swoim samochodzie, może to oznaczać ryzyko
Świetny sposób na zmiękczenie nawet najtwardszego mięsa w zaledwie 15 minut