Jeśli budzisz się między 3 a 5 rano, oznacza to, że jakaś siła duchowa próbuje przekazać ci wiadomość.

Przedziały czasowe i awarie

Medycyna chińska zakłada, że ​​jeśli człowiek budzi się codziennie o tej samej porze, oznacza to, że wyższa energia przekazuje mu określoną wiadomość. Dzięki zrozumieniu wiadomości i sygnałów, które wysyła ciało, osiągamy dobre samopoczucie, które pozwala nam ze spokojem witać przyszłość.

Czy budzisz się między 21:00? a 23:00? Jesteś zestresowany

Jeżeli Twój sen został przerwany po godzinie 21:00. do 23:00, przytłacza Cię stres. Masz tendencję do rozpamiętywania przeszłych zdarzeń i przewidywania przyszłych wydarzeń, czasami nieświadomie. Jeśli jesteś perfekcjonistą, trudno ci oderwać się od swoich myśli, aby dać swojemu ciału odpoczynek, na jaki zasługuje. Aby uwolnić się od napięcia, które Cię wyczerpuje, możesz ćwiczyć medytację lub oddychanie brzuszne. Staraj się ćwiczyć rano lub wczesnym popołudniem, aby oczyścić umysł z niepokojących myśli. Nie zapomnij zjeść lekkiego posiłku wieczorem, by zapewnić sobie spokojny sen.