Wprowadzenie
Płatki owsiane to doskonały sposób na zdrowe i sycące śniadanie. W połączeniu z bananem i jabłkiem stanowią idealny posiłek, który dostarczy Ci energii na cały dzień. Ten prosty przepis jest nie tylko smaczny, ale również szybki w przygotowaniu. Sprawdź, jak przygotować zdrowe płatki owsiane!
Składniki Potrzebne do Przygotowania Płatków Owsianych
Tabela Składników
Składnik Ilość
Płatki owsiane 100 g
Mleko lub woda 250 ml
Banany 1 sztuka
Jabłko 1 sztuka
Cynamon 1/2 łyżeczki
Miód lub syrop klonowy do smaku
Orzechy (opcjonalnie) do posypania
Krok po Kroku: Jak Przygotować Płatki Owsiane z Bananem i Jabłkiem
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ekspresowy mus tropikalny: Mango i truskawka w 5 minut!
Sekret Skórki Banana: Dlaczego Powinna Zostać w Twoim Domu?
Czy widzisz zieloną kropkę na swoim telefonie z Androidem? Oto co to oznacza
Pij jedną filiżankę przed śniadaniem przez 7 dni, a tłuszcz z brzucha całkowicie się rozpuści Muszę coś wyrazić, aby nadal otrzymywać moje przepisy…. Dziękuję