Reklama
Reklama
Reklama

Jaki jest związek pomiędzy fibromialgią a emocjami?

  1. Uzyskaj wsparcie

Rozmowa z  profesjonalistą –  psychologiem, terapeutą lub wyspecjalizowanym coachem – może pomóc Ci zidentyfikować  emocje, które masz tendencję do tłumienia,  i wyrazić je w  zdrowy sposób .

Harmonia, którą należy odnaleźć na nowo

Aby lepiej żyć z  fibromialgią , należy zrozumieć, że  ciało i umysł są ze sobą ściśle powiązane . Jeśli potrafisz  wyrazić to, co Cię przytłacza  i odnaleźć  równowagę emocjonalną , będziesz na dobrej drodze do  złagodzenia bólu, który Cię przytłacza .

Klucz?  Naucz się  rozpoznawać, akceptować i wyrażać swoje emocje  , aby nie stały się one  niewidocznym ciężarem . Czas  uwolnić się od tego, co trzymałeś głęboko zakopane  i  na nowo odkryć swoje dobre samopoczucie  !

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Karczek w panierce z pieczarkami, fasolka szparagowa i ziemniaki gniecione – Przepis na Pyszny Obiad!

Serving and Storage Tips: Podawaj na ciepło zaraz po przygotowaniu. Danie można przechowywać w lodówce przez 2 dni. Przed ponownym ...

15 Roślin, Które Naturalnie Poprawią Jakość Powietrza w Twoim Domu

15. Grubosz (Crassula) Grubosz, czyli popularna roślina znana również jako drzewko szczęścia, ma zdolność oczyszczania powietrza z dwutlenku węgla oraz ...

Oponki Serowe – Domowe Donuty w Polskim Stylu

Posyp oponki cukrem pudrem lub udekoruj lukrem, polewą czekoladową, a nawet kolorowymi posypkami, jeśli chcesz nadać im wyjątkowy wygląd. Wskazówki ...

Deser żelatynowy z białą śmietaną: prosty, pyszny przepis na każdą okazję

Eksperymentuj z smakami galaretek! Mieszaj różne smaki galaretek (np. malinową i cytrynową), aby uzyskać ciekawsze kompozycje smakowe i kolorystyczne. Dodaj ...

Leave a Comment