Reklama
Reklama
Reklama

Jaki jest związek pomiędzy fibromialgią a emocjami?

  1. Uzyskaj wsparcie

Rozmowa z  profesjonalistą –  psychologiem, terapeutą lub wyspecjalizowanym coachem – może pomóc Ci zidentyfikować  emocje, które masz tendencję do tłumienia,  i wyrazić je w  zdrowy sposób .

Harmonia, którą należy odnaleźć na nowo

Aby lepiej żyć z  fibromialgią , należy zrozumieć, że  ciało i umysł są ze sobą ściśle powiązane . Jeśli potrafisz  wyrazić to, co Cię przytłacza  i odnaleźć  równowagę emocjonalną , będziesz na dobrej drodze do  złagodzenia bólu, który Cię przytłacza .

Klucz?  Naucz się  rozpoznawać, akceptować i wyrażać swoje emocje  , aby nie stały się one  niewidocznym ciężarem . Czas  uwolnić się od tego, co trzymałeś głęboko zakopane  i  na nowo odkryć swoje dobre samopoczucie  !

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tytuł: Käsekuchen: Niemiecki Sernik, Który Zachwyci Smakiem

Z polewą owocową: Przed podaniem możesz dodać na wierzch sernika mus owocowy, np. z malin, jagód lub truskawek. Wersja z ...

Najsmaczniejsze, jakie kiedykolwiek upiekłam, przygotowanie zajęło mi 10 minut 2 opakowania cukru waniliowego 1 opakowanie proszku do pieczenia…

2 szklanki mąki 1 opakowanie proszku do pieczenia Do polewy: 250 g gorzkiej czekolady 80g masła 1 łyżka oleju przygotowanie ...

Tajemnice Kuchni Babci: Przepis, Który Od Pokoleń Rozgrzewa Nasze Serce

Po usmażeniu i duszeniu klopsików w bulionie, możesz je przekroić, by sprawdzić, czy są dobrze ugotowane. Mięso w środku powinno ...

Zupa z brokułów i kalafiora – zdrowie dla Twojego żołądka!

Zacznij od przygotowania warzyw. Brokuł i kalafior podziel na różyczki, cebulę i czosnek drobno posiekaj, marchewkę obierz i pokrój w ...

Leave a Comment