1 łyżka nasion chia
1 szklanka wody
1 łyżka miodu (opcjonalnie)
Sok z 1 cytryny
1 łyżeczka imbiru w proszku (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Do szklanki wody dodaj mielone siemię lniane, nasiona chia oraz sok z cytryny.
Mieszaj składniki przez kilka minut, aż nasiona chia i siemię zaczynają wchłaniać wodę i tworzą galaretowatą konsystencję.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Wilgotne ciasto ze świeżymi truskawkami
Czekoladowy Tort Warstwowy z Polewą Czekoladową – Rozkoszuj się Dekadencją!
„Wegański Makaron z Dynią Piżmową: Kremowy i Rozgrzewający Przepis”
Czekoladowa Rozkosz w Kubku: Ekspresowy Deser, Który Zachwyci