Jak stosować goździki w celu utraty wagi

Drink mówi, że slapengaan om de spijsvertering te bevorderen.

Kruidnagel in uw dagelijkse voeding opnemen
Wordt vervolgd op de volgende pagina 👇

Włącz goździki do swojej codziennej diety

Goździki w postaci sproszkowanej lub w formie naparu można stosować także w potrawach:

• Dodaj szczyptę zmielonych goździków    do jogurtu, owsianki lub herbaty.
• Można je dodawać    do zup, koktajli i dań z ryżem.
• Przygotuj wodę smakową    z cytryną, cynamonem i kilkoma goździkami.

Kiedy będą widoczne pierwsze efekty?

Przy regularnym spożywaniu, w połączeniu ze zrównoważoną dietą i aktywnym trybem życia, korzyści z goździków są  zauważalne już po kilku tygodniach. Aby zoptymalizować efekt, można łączyć go z innymi naturalnymi składnikami, takimi jak cynamon lub imbir.

Czy jesteś gotowy włączyć tę przyprawę do swojej diety?