Zamiast śniadania, delektuj się tą mieszanką przez 3 tygodnie!
Tydzień 1: 1 łyżka mąki lnianej i 100 ml kefiru
Tydzień 2: 2 łyżki mąki lnianej i 100 ml kefiru
Tydzień 3: 3 łyżki mąki lnianej i 150 ml kefiru
Nie stosuj tej diety częściej niż raz w roku, ponieważ jest wystarczająca i nie musisz zmuszać ani marnować swojego ciała. Bądź zdrowy!
Pamiętaj, żeby na śniadanie zjeść mąkę lnianą i kefir, a potem wypić szklankę wody nektarowej, jeśli masz taki filtr.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Prosimy o Twoją Pomoc – Twoje Zaangażowanie Może Urzymać Nas W Sieci!
Cukier – Tajemnica Pięknych Storczyków: Jak Zastosować Ten Prosty Składnik?
Lepsze niż frytki: chrupiące, pyszne i niezwykle łatwe
Sałatka z Kapustą Pekińską i Serem Feta – Codzienna Porcja Zdrowia w Jednym Talrzu