Obierz i posiekaj 1 łyżkę imbiru. Ten ostatni przyspiesza metabolizm, poprawia trawienie i stymuluje pracę żołądka, co jest niezbędne podczas odchudzania.
Wyciśnij sok z połowy cytryny. Cytryna normalizuje metabolizm, przyspiesza go i redukuje tkankę tłuszczową.
Wszystkie składniki zmiksuj w blenderze, dodaj szklankę wody i 1 łyżkę zmielonego siemienia lnianego. Siemię lniane pochłania toksyny i przyspiesza proces odchudzania. Pij ten koktajl między posiłkami przez 7 dni.
Przepis na smoothie z buraków na zdrowe śniadanie
Składniki :
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Kiedy wieje silny wiatr, czy należy zamknąć czy otworzyć okna? Wiele osób popełnia ten błąd.
8 skutecznych ćwiczeń, które zapewnią Ci płaski brzuch w 30 dni
Złociste Ciasto Francuskie z Kremowym Szpinakiem i Cebulą – Przepis na Szybki Obiad lub Przekąskę
Japońska metoda samoleczenia: jak palce mogą wspierać zdrowie Twoich organów w 5 minut