Obierz i posiekaj 1 łyżkę imbiru. Ten ostatni przyspiesza metabolizm, poprawia trawienie i stymuluje pracę żołądka, co jest niezbędne podczas odchudzania.
Wyciśnij sok z połowy cytryny. Cytryna normalizuje metabolizm, przyspiesza go i redukuje tkankę tłuszczową.
Wszystkie składniki zmiksuj w blenderze, dodaj szklankę wody i 1 łyżkę zmielonego siemienia lnianego. Siemię lniane pochłania toksyny i przyspiesza proces odchudzania. Pij ten koktajl między posiłkami przez 7 dni.
Przepis na smoothie z buraków na zdrowe śniadanie
Składniki :
1 mały burak
1 banan
1/2 jabłka
2 łyżki płatków owsianych
1/2 łyżeczki cynamonu
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Najlepsza sałatka z makaronem i jajkiem faszerowanym
Nie mam już powodu, żeby kupować chleb, magiczny chleb przygotowuje się w ciągu kilku minut!
ak za pomocą prostego przycisku błyskawicznie rozmrozić przednią szybę – niesamowite funkcje, które mogą zaskoczyć wielu kierowców
Dowcip dnia