Korzyści zdrowotne płynące z borówek są rozległe. Zawartość potasu wspomaga funkcjonowanie układu mięśniowego i nerwowego, a błonnik pomaga w regulacji flory jelitowej, zgodnie z badaniem Cell Host & Microbe. Co więcej, zawartość witamin wzmacnia układ odpornościowy, a także ma właściwości antyseptyczne, co potwierdzają badania opublikowane w Asian Pacific Journal of Tropical Diseases.
Dzięki tej prostej technice udało mi się bez wysiłku uprawiać jagody w domu, całkowicie eliminując potrzebę ich kupowania!
Aby uprawiać jagody, zacznij od posadzenia ich w odpowiedniej doniczce lub pojemniku. Zdecyduj się na większy pojemnik, jeśli zaczynasz od istniejącej
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Trik na czyszczenie piekarnika „bez wysiłku”. Nawet spalony tłuszcz znika
Wegański Tort Pączkowy z Cydrem Jabłkowym
„Bezglutenowy chleb serowy z soczewicy: Bez mąki, cukru i drożdży”
Tarta Pandoro – Pyszny Sposób na Recykling Pandoro po Świętach